妬みからのイライラを止めるには？

質問

こんにちは。

私は現在、英語圏の国へ留学中の高校生です。

日本人の仲の良い友達が１人学校にいるのですが、その人は一つ年下なのに英語が上手い（ほんとはこれもあまり認めたくありません。。事実取っているクラスはその人の方が難しいクラスですし、頭も良いです）
そして、なによりも人気者？という立場で、はっきり言ってすごく複雑な気分です。
友達（その人との共通の友達）は、ほぼ皆、○○（名前）～と話しかけられてて、私には、あんまり興味ないんだなあ、、、とすごく思ってしまい、その度に少し心の中で暗くなってしまいます。。
もちろん表情には出さないようにしています！

そういうのも重なってこの２日くらいは少し怒りっぽいというか、イライラしてしまいます。。
今日は友達３人くらいが私の気にしていることをからかってきた時に、カっとなってしまいました。その後もあまり皆でわいわい騒ぐ感じではなく、皆より少し早く帰ってしまいました。。。

子供っぽいのは分かってますが、どうしたらこの気持ちをなくせるのでしょうか？
何かアイディアやアドバイスがあれば参考にしたいです。
宜しくお願いします！！
長文読んで頂きありがとうございます。

回答No.2

やっちゃん（@510322） · ベストアンサー

ハロ～。
いや～異国の地でイライラとは
よろしくありませんね。
まぁできるできないかで、イライラしてしまう
のは、己の努力が足りないので、それは、自分で
反省して、頑張ってください。
友達のからかいは、お互い知っている仲での、コミュニケーションと
して受け止めてあげてください。
まぁ心の中で「こいつら子供だな～」っと思っていればよいのですよ。
気にすれば気にするほど、イライラしますからね。
私もどちらかといえば、いじられキャラでいつも、男女問わず職場で
からかわれています。
しかし、そんな時は、「いつかこいつら地獄に落ちるぞ」っと心の中で
囁いています。
後は、イライラしたときは、１人になって、気を静めることです。
私は、良くこれをしています。
なので、まぁ人間関係いろいろありますが、周りのことは、気にせず、
マイペースで頑張ってください。

お礼

そうですね、やはり努力不足です。。
自分の名前でからかわれるのはいつまでも慣れませんが、努力したいです。。
回答ありがとうございました！

回答No.1

cactus48

今よりも勉強をして英語が上達すれば問題は解決します。
単に貴方は相手が英語が話せて成績が上達している事に嫉妬して
いるだけです。どちらかと言えば相手が羨ましいだけなんです。

今よりも頑張って相手を見返してやりましょう。そうすれば自然
とイライラは治まります。今は留学中の身ですよね。今のままで
は留学している意味がありません。相手を見返して相手より上に
行けば自然にイライラしなくなります。

相手の事なんてどうでもいいじゃありませんか。その程度の事で
イライラする暇があったら、もう少し勉強しましょうよ。
そんな事を考えるために御両親は高い留学費をだされているので
はありませんよ。相手より大切なのは自分だと言う事に早く目覚
めましょう。

お礼

補足に書いてしまいました。

補足

回答ありがとうございます。
早速勉強します。。
ご丁寧にありがとうございました。