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チョコレートに変わるもの？！
Snowchipの回答
- Snowchip
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私はダイエット中で無性に甘いものが食べたくなって苦しい思いしていました。本当に体が欲求してるのかどうかわかんないほどココロで甘いものが食べたくて、食べると安心感があるんですよね。。。 ひとつの経験からのオススメアドバイスですが甘い香りで少しリラックスしてみてはどうでしょうか？ 私はバスコスメ（石鹸や入浴剤）が好きでいろいろ試していますが私の甘い物を欲する気持ちをなだめてくれる香りに出会いました。 lushの石鹸なんですが「みつばちマーチ」という 本物の蜂蜜が入っている石鹸です。ネットでは通販もしていますよ。この石鹸本当に甘い甘い香りなんです。 私の場合「甘いものが欲しくなるな、というちょっと前」にこの石鹸を使うと イライラも甘いものをガーッっと食べたくなる欲求もかなり落ちつきます。お風呂に入らなくてもハンドソープとして使ってもいいですよ！香りのするものってほかにもあるからいろいろ気に入った香りでリラックスしてみるのはいかがですか？(*^_^*) 気持ちにも体にも穏やかな生活が出来るといいですね。
- 参考URL：
- http://www.lushjapan.com/
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