豚骨ラーメンチェーン店「一蘭」

こんにちは。 豚骨ラーメンのチェーン店「一蘭」って知ってますか? 一蘭って、最初にオーダー用紙に自分の好みに合わせて 細...

noname#208586 さんからの 回答

  • 2013-02-17 12:00:26
  • 回答No.1

お店が言うには
チャーシュー入れてあっさりにしたカロリーが540Kcalなので
チャーシューなしだと490Kcalくらいではないでしょうか。
これはスープをほとんど飲まない前提のカロリーだと思います。
というのも麺だけで370Kcalあるので。
とんこつラーメンは一般的に総カロリーの3分の1が脂質なので150Kcal(17gくらい)分くらいが脂質です。
麺がスープをかなり吸ってしまうのでスープは飲まないほうがいいと思います。
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