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適応障害のパートナーとの接し方について教えて下さい
私は適応障害の診断を受けて、およそ1年半の療養を経て今年の6月から仕事復帰しました。 ストレスの原因であった仕事は、部署を変えたお陰で順調でありましたが 今度は、家庭を取り巻く環境変化に適応できず、結果、心身不調からついには、妻を傷つけて しまう結果を引き起こしてしまいました。そのため、今は別居中で、つい先日、私を除いた妻と 両親にて、離婚の方向性が決まったようです。後は手続き的な部分を残すのみとなっております。 家庭を取り巻く環境変化といっても 夫婦共通のお友達が沢山できたことだと思います。そのこと自体は喜ばしく初めは楽しかったの ですが、次第に、仲間と一緒にいるときの妻の充実した姿に私自身の魅力が足りないのではない か、妻がどこか遠くへ行ってしまうのではないかという不安に変わってしまったのです。 不安を素直に吐き出せたらよかったのですが、苛立ちとなり、最終的には飲酒と暴力的な行為で 傷つけてしまったようです。（友達とも距離を置くようになってしまいました） 適応障害については、環境そのものを取り除くと共に自分自身のストレスへの受け止め方を 変えていかなければということで、自分なりに意識をして改善できてきていたと思っていた矢先 家庭での以前と同じように苛立ちを爆発させてしまい、私も落ち込んでおります。 妻や家族はとても愛しているつもりです 離れたくないと思うのですが、妻が取り合ってくれない状態です。 そしてまた、その一方で、慢性的なこの状態では、逆に愛する妻や家族を私と一緒に生活させる ことの方が適さない、つまり、離婚を受け入れるべきなのではないかとも思うのです。 どうすれば良いのかわからず、思わず質問させていただきました。
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私（54才、会社員）と妻（49才、派遣社員）、娘（11才、小学6年生）の3人家族です。 先々月中頃より、私が自宅でテレワーク（勤務先の方針で4月から移行）をしていると、妻が勤め先からの帰宅時に開口一番「何故家にいるの！会社で働いて！さもなければ早く実家に帰省して！」と言い続けるようになりました。 私と妻は結婚して21年目になるのですが、以前から、私の態度や行動に対して妻が不満を爆発することはあった（内容は些細なことで、例えば頼まれていた洗濯をつい私がし忘れていた、妻が話している最中にテレビのニュースを見ていた等）ので、当初はさほど気に止めてはいなかったのですが、内容が私にとって承知できるものでもなく、また妻の執拗な態度に結果的に口論になりました。そのうち私以外の家族（娘は勿論、両家の親）にも不満やストレスを吹聴し始めたため、私はこのままでは埒が明かないとし、先月上旬から私が実家で別居生活をすることにしました（自宅には妻と娘、実家で私は実母と同居、妻は私と別居中は普通に生活をしている模様）。 その後、私が義母に事情説明したところ、義母から、妻が以前からストレスや体調不良を訴え通院していたこと、症状からは更年期障害からくる適応障害の可能性があること（これは義母の私見で、義母が妻に病状を確認しようとしても妻はあやふやにしか答えないそう）を聞き、妻の言う通り暫く別居を続けてみてほしいと言われました。 私自身は決して妻と離婚をしたい気持ちはなく（不貞やモラハラ等の類の離婚原因となる行動もしていなければ、逆に家事や育児も一緒に分担してきたつもり）、なるべく早く元の状態に戻りたいと思っています。ただ、妻がこのような精神状態だとすると、この先どう接していくべきかわからず悩んでいる状況です（口論した際に妻に離婚の意志を確認してみると、それも視野に入れている旨言われたことがあります）。1カ月弱続いている現在の別居状態がおおよそあとどれくらい続くと考えるべきなのか、妻にコンタクトをとって様子を伺うべきなのか、それともそれも控え、妻が適応障害を患ってる前提で妻自身から連絡が来るまでただひたすら待ち続けるべきなのか等々。。 そもそもこのような内容で弁護士の方に相談すべきかも不確かではありますが、どこに相談したらいいか含めアドバイスをいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
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