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適応障害とは？彼への理解と対応方法
- 適応障害とは、新しい環境やストレスが原因で心身の調和が崩れる状態です。
- 彼の適応障害には理解とサポートが必要です。彼の症状は詐病ではなく、真剣に悩んでいる可能性があります。
- 彼とのコミュニケーションを大切にし、専門家の助言を仰ぐことも考えましょう。適応障害に悩む方への理解や対応方法についての意見を参考にしてください。
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質問者が選んだベストアンサー
適応障害ではないですが思うところがあったので回答させていただきます。 自分は医学の知識などは全然ないので、適応障害は軽いうつ病ぐらいにしかわかりませんが一応wikiに行ってきました。 多分なのですがその診断が嘘でも本当でも変わらない気がします。 なぜなら自分が転勤したら、好きな人に会えなくて心が病みそうだからです。 逆に一つ質問です。 あなたは彼の事を好きですか？ 束縛されるし、相手が引かないから怖いというのはわかります。 だれでも怖いです。 あなたが彼を好きならば少しだけでいいので信じてあげてください。 嫌いならば振ってしまえばいいのです。 縁を切ってから気づく事もあると思います。 自分も彼と同じ男子で好きな人がいます。 束縛したくなるのもわかります。 不安なんですよ。 転勤で遠距離恋愛 それによってあなたが自分から離れないか心配なのですよ。 だから口調がきつくなる。 一度落ち着いて話してみませんか？ 今後の事をゆっくり話してみてください。 喧嘩はダメですよ！ 思ってもないことまで口にしちゃいますから。 彼が安心すれば適応障害も治るかもしれません。 ２人の仲も良好になるかもです。 自分個人としては、膝枕でもしてあげればベストです＾＾←完全に趣味なのでスルーで カテゴリが恋愛相談だったので気持ち優先で書かせていただきました。 少しでも力になれば幸いです。
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こんにちは。 貴女に気になる、別の人が出来ていない前提で。 詐病！と感じるのでしたら、貴女もウツです。 貴女に何かしらの諾否を求めているわけですので、 拒否されない様に、病気とした可能性は有ります。 あなたへの好意や要望は、遠距離の場合ストレートに伝わる のですが、鼻に付いた貴女が質問の内容のこと無意識に繰り返せば （相手の意識に「変だな」と感づかれる） 相手の性格が分からないのですが、仕事どころではない貴女は 潜在意識に恋を消す！必要があります。 今の恋を、うまく改善はかなり難しいと思います。 出来るかどうか？分かりませんが、話すときに。 日常生活からの話題を避ける！ 相手の周りのことをケナス！ 相手の人格・人生を認めない！ 自分が話すときに、表情を暗く！ 小きな声でボソボソ話す！ 順序バラバラ、想像で話す！ 相手の理解を無視しながら話す！ 自慢話ばかりする！ 自分の感情を出さない！ 相手の感情を話させないか無視！ 相手の話を聴くときに、よそ見や他の事をする！ アイコンタクトしない！ あいづち・うなずきをしない！ 相手の話を否定する！ 相手の意見は感情をこめて全否定する！ 話の腰を折る！ 相手の話に共感しない！ 笑わない！驚かない！教わらない！ 相手に優越感を与えない！ 相手が言われたいことを言わない！ 最後に楽しくなかったことを伝える！ これがウソ欝！です。ご自分のこころには嘘をつかず、 嫌なことには「ノ～」と言える貴女で生きましょう。
お礼
回答ありがとうございます。 私も病気でしょうか。 結構、自分の意思ははっきり伝えている方ですが、彼のほうが上手なようです。 病気なら支えになりたいとは思っていますが、なかなか大変そうです。 彼を嫌いになりたいわけではなく、私のことがきっかけで、今の会社を退職してしまうことが怖いような気がしてしまいます。 もう少し私自身も冷静になりたいと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 もちろん、彼のことは大好きです。 不安、不安と言われると、私のことを信用してくれてないんだな…と思ってしまいます。 朝起こす電話に始まり、通勤中のチャット、お昼休みの電話、仕事が終わって毎日3時間の電話、夜中2時くらいまでチャットしています…。 なるべく彼の要望に沿いたいと思っていますが、最近私の家族が入院したり、可愛がっていた猫が急死したりと、私の身の回りも慌しく、彼中心ばかりの生活もできません。 彼もわかっているようなのですが、私を泣くまで追い詰めます。 何度も距離を置いて、冷静になろうと言っても、全く聞き入れてくれません。 冷たい、口調が固い、顔が見えないからどんな顔でそんなこと言ってるかわからない…など、毎日憂鬱になります。 病気ではなくて、不安なんですね。 もう少し話し合ってみます。