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１日の中で気分が激しく変わります。。
nine_of_cupsの回答
- nine_of_cups
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No.2の者です。 お仕事が変わったんですね。3ヶ月ほど経つということですが、まさに環境の変化と、休みの少なさ等、運悪くそういう要素が重なった為かもしれませんね。 体力的に無理をしていれば、いずれは心（脳の疲労）にも影響が出てくるでしょう。人間であれば自然なことですよ。 もし心療内科または精神科に行きにくいようでしたら、先ずは通常の内科に行ってみて、そこで紹介してもらう、なんて手もあったりしますよ。 何となく行きにくいイメージですが、歯医者さんのように痛い目にはあいませんので（！）、安心して治療してくださいね。
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お礼
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