しじみエキス（肝臓によいというもの）について。

質問

お酒を飲む機会が増える時期になりました。普段から週末にはお酒を飲んでいますが、最近は肝臓のことも大いに気になりはじめました。昔から「しじみ」は肝臓の働きに効果的と聞きますが、味噌汁以外に口にすることがあまりない（自宅の調理器具の関係で汁ものを作ることがむつかしい）ので、ネットでよく目にする「しじみエキス」を試してみようかと思っています。ただ、説明どおりの中身なのかや、そもそも効果自体が書かれているようなものなのかまったく分かりません。そこで、単純に「肝臓機能の補助」ということで、どのしじみエキス（またはそれに類する食品等）がいいのか、コストパフォーマンス（または値段的な目安）も含めて、よくご存知のかた、教えてください。宜しくお願いいたします。

回答No.2

zozokegatatu · ベストアンサー

オルニチンね。確かに肝臓の活性化要素ですけど、毎日とる必要性は皆無です。
毎日取ったからって肝臓が高活発になって　スーパー肝臓になるわけでもないし
個々の分解能力以上の仕事はしません。

みそしるっていうよりもしじみは出汁以外に肉も小さいし食べるようなものでもないので
ほかに使い道がありません。オルニチンだけならあさりも、はまぐりも持ってますが、単価が高いでしょ？

オルニチン酵素だけなら、100円ショップのサプリコーナーにも売ってます。
酒を飲む機会が多いときだけ使っても変りありません。

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.3

noname#175480

宗教を信じるか信じないかと同じレベルです。
「しじみエキス」を飲んで「調子がいい」と思えるなら、それで良いのでは・・・？

CMでも「あくまでも個人の感想です」とうたっているくらい、ものすごくグレーな商品です。
成分も本物のシジミを使っているとは言わず、同等の製法と言っています。

多少、面倒で高くついても、本物のシジミ汁を飲むほうが有効なのでは・・・？

あくまでも個人的な見解です。

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.1

植松 一三（@jf2kgu）

シジミのおみそ汁は、病院食でも作りますので
心臓と腎臓が悪くなければ出しているようです≪塩分の関係で≫
そこで代わりの物として、ウコンです
それと、常にシジミを取る必要も有りませんよ
あくまでも予防処置です、

お礼

ご回答ありがとうございました。