- ベストアンサー
頬がこけてしまいます。
少し食事量を減らすと頬がこけてしまいます。たぶん頬骨が出ているからだと思います…。 頬がこけなくて、ウエストサイズを落とす方法はありますか？腹八分目でウエストひねりをたくさんしたら、サイズダウンするんでしょうか…
- revue0416
- お礼率41% (300/716)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
関連するQ&A
- 頬がこけている
痩せていると言うわけではないのですが、頬骨が出ているため、頬に筋状の影ができてしまいとてもかわいくありません。 すごく悩んでいるのですがメイク以外でどうにかマシにする方法ってないものでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 低炭水化物ダイエットは頬がこけるのですか？
頬骨が出ていて悩んでいるのですが頬もこけています。頬がこけてるから頬骨が出ているのではと感じ始めました。原因は長期にわたって（サイクル期間を設けて5回）1年。1日炭水化物１００ｇ、たんぱく質３００ｇ、脂質５０ｇでダイエットしていました。体脂肪も1桁台になり以前は１８％ありました。たんぱく質の取りすぎと低炭水化物ダイエットをすると頬は極端にへこむのですか？もしそうなら炭水化物と脂肪の量が少なかったので太らない程度に取ろうと思います。格闘技していまして格闘技漫画では肉ばっかり食べているので自分も真似たところもあります。漫画の中では選手が結構頬がこけてるのをよく見ます。でも筋肉はものすごいつきました。教えてください！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 頬に肉を付ける方法
痩せすぎて頬がこけてしまいました。 免許写真を取ったら気持ち悪すぎて見れたもんじゃないです。 何か頬に肉を付けるいい方法はないでしょうか？ 体重を増やそうにもどういう食事をとればいいのか分からず 血圧や血糖値も気になってなかなか食事の量が変えれません。 体重を増やしてこのこけが改善するのかも不安です。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 頬がこけています
私はもうすぐ30歳になる女性です。 かなり面長で、頬骨が高くあごが細いです。それで頬骨の下に影ができています。 口の端を上げて無理ににっこりすれば何とか影は消えるような感じです。 普段ほとんど化粧もしないのですが、たまにする時カジュアルなかわいいメイクは 違和感があるし、しっかり女っぽいメイクだとかなり老けて見えます。 そういうこともあってますますお化粧離れしてしまっているのですが 最近は肌全体が衰えてきてるし…それなりにお化粧できなくてはいけないかなと。 こんな顔をカバーするメイクとか、普段のお手入れで頬をふっくらさせる方法とか ありましたら教えてください。参考になるサイトなどあれば嬉しいです。 定番にしたいメイクはナチュラルで若々しい感じです。
- ベストアンサー
- コスメ・化粧品
- 頬の肉が気になって・・・
高校３年男子です。 自分の頬の肉が、人より多くて気になってます。 半年ほど前、筋トレすると頬がこけるというのを信じてずっとやってきましたが（腕立て、腹筋一日おきになど）、あまり効果があるように感じません。 ちなみにその時は食事制限などしていませんでした。体重増えても頬の肉が減ればいいと思っていたので。 そのおかげで体はすごい痩せていて、１７８cm ６３kg で、腹筋も割れていて胸板もあります。力こぶもすごいでます。 回りからは痩せていてうらやましいと言われますが、自分にとっての一番のコンプレックスの頬（顔）が痩せてくれないと全くうれしくないです。 自分より全く運動もしていなくて、腹の肉も結構出てて、よく食べる人を見ても、顔の頬肉は全くない人が不思議でなりません。 顔に挟んでコロコロする奴？を使用しても変化があるように思えませんでした。毎日やってたわけじゃないですが。 肉はちゃんと掴めるので、骨格が原因ということはないと思います。 ちなみに今は三日前から、一日の食事のカロリーが2000以下になるように頑張ってます。やっぱりちゃんと食事制限をしたほうが頬はこけるのでしょうか？ 自分で言うのもなんですが、身長、体重、筋肉は理想的だと思っているので、食事制限で顔（頬）が痩せず体だけがガリガリになっていくのなら辞めたいです。 何か知っていることがありましたら、ご意見お願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 頬がこけてやつれたかんじに…なおしたい。
ここ半年で著しく頬がこけて、やつれた感じになってしまいました。もともと痩せ気味の体質なのですが、体系や体重はそれほど変わってないのに、顔だけ貧相に…。顔がほっそりとか、スッキリしたという感じならいいのですが、げっそりという感じです。久々に会った友達にも「体、大丈夫？」とか「頬がこけた」とストレートにいわれます。でも特に病気は無くて、食事も三食たべています。間食もします。 今24歳ですが、老化でしょうか。ふっくらした頬になる方法ありますか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 顔（頬）まわりだけ痩せてしまうのを抑えたいのですが・・・。
顔（頬）まわりだけ不健康に痩せてしまって困っています。 20歳の頃にダンベル体操、ウォーキング、食事制限などで５Kgほど減量したことがあります。 現在27歳ですが、それ以来リバウンドもしておらず、今も特にダイエットはしていません。 食事も普通にとっているのに顔（頬）まわりだけ変に痩せてしまい、人に会うたびに「大丈夫？」と心配されてしまいます。 頬がコケて見えるので、最近は写真を撮るたびに気になって仕方がありません。全身は中肉体型なのでおなかなど他の部位は太りたくないのですが、なんとか顔(頬)周りだけをふっくらさせる方法はないでしょうか？ ストレッチやマッサージなど、いい方法をご存知の方がみえたらぜひ教えてください！よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体重を維持したままサイズダウンは可能ですか？
去年の8月からゆるゆるとダイエットを続け、約1年で6キロ減量しました。 方法はまず食生活を見直し、運動はウォーキング、朝晩の筋トレです。 年内中にあと4キロ落としたいと思ったのですが7月あたりから体重、サイズ共に停滞していたので１日に食べていた果物の量を減らし運動量を増やして2カ月で4キロ減り、サイズもまた落ちてきました。 これ以上体重は落としたくないのですがウエストと足はもう少し細くしたいです。 そこで質問なんですが今より食事の量を少し増やして運動は今のままにしても、サイズダウンは望めるでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 出た腹を凹ます方法
腹が出ています。凹ませる方法を教えてください。 私は44歳男性です。身長169センチ体重62kg体脂肪率21％ですが、ウエストは94センチです。 2週間前より毎日1時間ウオーキングしています。食事も腹6分目位です。体重は1kg、体脂肪率は1％ほど減り、ウエストは4センチ減りました。しかし、まだ腹が出ています。 目立たなくなるには、どのようなウエストの引き締め方法がありますか？教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 顔（頬）の脂肪
こんばんは！ 18歳♂の学生です！ 最近顔の脂肪、特に頬が気になってしまい毎日鏡を見るたびため息をもらす生活を送っています。 僕は今年の3月ぐらいまで体重が75キロぐらいありかなり太ってました そこからダイエットをしてなんとか今は身長175で体重は58キロまで落とし 今はどっちかというと平均より少し痩せ型です しかし！ 顔がぷっくらしてるんです・・・特に頬・・・ ネットで紹介されてる顔の運動とかは色々試しているんですが・・・あまり効果なし・・ そこで僕の中で疑問が出たのですが 先天的なものとして顔（頬）が痩せないタイプみたいなものはあるんですか？ 例えば上半身は痩せてるのに足だけがなぜか太い人みたいな感じのです。 それと 実はもう一個悩みがありまして 胸の脂肪も取れないんです・・・（タイトルに書いてなくてすみません・・・） ウエストは細いのに・・・ 外にでる時斜め掛けのかばんをいつも使うんですが 胸が浮き出てしまって・・・ この脂肪も落ちないんです・・・ これもどれだけ他の部分が痩せても減らないものなんですかね？＞＜ もし「いや！努力次第では痩せれる！」 という方がいらっしゃるなら 具体的なダイエットの方法など書いてほしいです！ 筋トレ、ランニング、食事制限など出来る事ならなんでもやります！ ただあまりにハードなものは多分続かないので（へたれですみません・・）軽めに毎日続けれるものでお願いします！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- お買物券には有効期限が設定されています。通常、お買物券の有効期限は180日です。
- お買物券の有効期限を調べる方法は、使用したいお店や発行元の公式ウェブサイトやお問い合わせ先にアクセスし、詳細を確認することです。
- お買物券を使いたい場合は、有効期限を事前に確認しておくことが大切です。
