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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：早起きに意味はありますか？）
早起きの意味はある？冬対策にも効果的な方法とは
このQ&Aのポイント
- 早起きには意味があるのか、冬対策にも効果的な方法を探求しています。会社の出勤時間に合わせて早起きをしているが、最近は寒さのせいで起きられなくなってきた。10分や15分の早起きには意味があるのか疑問に思っている。早起きをしても時間が余ってしまい、ぼーっとしてしまうこともある。経験のある方の意見を聞きたい。
- 早起きの意味や効果、冬対策にも効果的な方法を探しています。会社の出勤時間に合わせて10分や15分早起きしているが、最近は寒さのせいで起きられなくなってきた。早起きをしても1時間ほど余ってしまい、ぼーっとしてしまうこともある。早起きには本当に意味があるのか、経験のある方のご意見を聞きたいです。
- 早起きの意味や効果について知りたいです。会社の出勤時間に合わせて10分や15分早く起きているが、最近は寒さのせいで起きられなくなってきました。早起きをしても1時間ほど余ってしまい、何をして過ごせばいいのか分からなくなっています。早起きには本当に意味があるのでしょうか？経験のある方のご意見をお聞かせください。
- rabina11
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質問者が選んだベストアンサー
前の日の夜に明日はこーしよう、とか、あれはダメだったなとか いくら考えたところで朝目が覚めたら飛んでますよね 早起きしても＾ぼー＾っとするだけ？そりゃそーですが 冷たい空気吸いながら体動かせば、かなりシャンとしますよ ま、外出して散歩でもしろ、ってことですね で頭が動き出したら一日のシミュレーションをするんですよ 時間に余裕あれば一週間の、一ヶ月の、一年の、生涯の、となる 先輩よりちょいと早く出勤したところで意味ないです 新米なら至極当たり前だし上の人間に評価されることもない 早起きして色んな段取りイメージして、けど結局状況は変わる しかし何かしらの予想してたことと同じ場面には出くわすわけで ある程度無駄なもの削ぎ落とされた思考が生きてくる事もある 私は自営業（農家）なので、どうやって労力減らして効果出すか いかに出費抑えて懐暖めるか、ってことにベクトルが向いてます 自身と家族だけの集団ですが命令の発信元ですから常に先を歩く じゃないと周りが動けませんから受身では何も生まれませんから ＞朝のうちに１５分早く起きたところですることはありません。 やるべきことが見えない判らない時期なのであれば早起きは無意味 体調崩すだけなんで止めといたほうがいいです することはありません、ではないですよ、することは作るものです
お礼
ありがとうございます。