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朝、起きるって、単純なように思えますが、日頃の精神状態が 大きく影響しますしね。体質もありますし。 十代の頃は、よくありました。 その頃って、学校に行くだけ、とかつまらない毎日でしたし。 今は、よほど疲れてない限り、ちゃっちゃと起きます。 したいことがあるので。 したいことがあれば、ちゃっちゃと起きれます。 それを作ることですが・・・ なんかないでしょうか。 なければ、好きな食べ物、飲み物とか、朝に置いておいて、 起きるときそれを思い浮かべるとか。 そういう問題ではなく、起き上がれないのではなく、意識すらなく、寝て しまうという事であれば、目覚まし時計を増やして、うるさくしまくるくらいしか。 そういえば、阪神大震災の、物凄い揺れで、起きずに知らなかった、という 子がクラスにいました・・・ あれで起きないのでは、どうしようもないですね。 めざましも無意味かな。誰かに叩きおこしてもらう！
