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妊娠、出産時に旦那ができること
rapisupyonの回答
既婚、二児の母です。 私は、妊娠中は、足や腰をマッサージしてもらったことがすごく良かったです。 妊娠中、特に妊娠後期は、足や腰への負担が増えますから、マッサージしてもらえると楽になりました。 あと、出産が近づいてくると、赤ちゃんに会える期待はもちろんですが、未知の経験への不安や恐怖も生まれます。 漠然とでも、出産は大変、苦しい、痛いということを見聞きしている分、恐怖が強まります。 だから、どうしても、夫に、不安だということを何度もぶつけることがありました。 夫にしてみたら、毎日、何回も何回も同じような話ばかり聞かされて、大変だったと思いますが、夫に話すことで少し安心できるということもあるので、ちゃんと誠実に聞いてくれて、寄り添ってもらえることで、すごく嬉しかったですし、安心できましたね。 妊娠のときだけでなく、女性って、話を聞いてもらえることがすごく嬉しいと感じ、愛情を感じる行為でもあるので、話を聞き、受け止めてあげることは、これから先も大事になってくると思います。 育児中なんかは、特に、大事ですよ＾＾ 出産時は、良く言われることですが、固いボールが欲しかったですね。 野球の硬球、テニスボールくらいのものです。 陣痛は個人差がありますが、私の場合は、とにかく、それで腰やお尻、尾てい骨の辺りを思いっきり押して欲しかったです。 何も用意していなかったので、付き添いの母や夫に、こぶしで強く押してもらっていましたが、全然効き目なし。 一生懸命押してくれて、気遣ってくれる夫に「もっと強く！！馬鹿！！違う！！うっとうしい！！そんなの効かない！！もっとー！！もっと固いもので殴って！！」と怒ってばかりいました＾＾； 分娩台の上に乗るころは、子宮口が全開ですから、苦しいというよりは、むしろ「産みたい！！早く出したい！！産んでやる！！」という状態なんですが、そこに行くまでがとにかく、体をどこに持って行って良いか分からない痛みというか苦しみなんですよね。 だから、その苦しいときを、どう和らげてあげられるか・・・ですかね。 体温もかなり上がってきますから、いくら空調を調節していても、とにかく、暑いかった。 だから、うちわも役立ちましたね。 あとは、ストローですかね。 陣痛中も、水分は、取ったほうが良いでしょうし、体は欲していると思うのですが、苦しくてなかなか口に物を入れることが出来ません。 口をあけて飲むという行為も辛いときがあります。 そんなときは、ストローがあるとすごく助かります。 ストローだと、ほんの少量だけを口に入れることが出来ますから、気分が悪くなることもないですし、口を大きく開ける必要もなく、寝たままの体勢でも水分をとることができますから。 うちの夫も、非常に優しくしてくれたので、特別嫌だったことはないですが、それでも、陣痛中や分娩中は、自分自身もどうしてよいか分からない苦しみや状況があるので、夫の顔を見ているだけでイライラしたり、八つ当たりしてしまうことはありました。 夫が、汗を拭こうとしてくれたのに、顔に触られるということがとにかくうっとうしくて、顔を背けたり、手を握ろうとしてきたので、手を振り払ったり＾＾； その場その場で、奥さんの望むことをしてあげる、奥さんの気持ちを受け止めてあげるということが基本ですね。 夫の協力が一番必要になるのは、育児中かな。 産後の体というのは、非常に弱っています。 １年くらい経たないと、元の体には戻らないと言われるほど。 しかも、そんな弱った状態で、昼も夜もない、しかも、初めての育児を行うことになりますから、女性は、かなりの負担。 寝ていても、赤ちゃんがいると、ゆっくりと眠ることが出来ない・・・それが、母親です。 だからこそ、夫が、どっしりと妻を受け止め、子供の様子や妻の様子をしっかりと見て、今、何が必要か、自分に何が出来るかを考えて、自ら進んで行動することが大事です。 妻に「これやって！！」と言われなくても、奥さんが家事をしているときに、赤ちゃんが泣いたら、自分がサッと動いて抱っこするとか、オムツを替えるとか・・・。 お互いにしんどいときがあると思うので、なかなかうまくいかないときもありますが、出来る限りは、そうやって自主的にやってあげてください。 夫に、いちいち「あれして。これしてよ。」と言うのも、しんどいですから＾＾； 自分のことは、自分でする・・・その上で、赤ちゃんと奥さんのことも気にかける。 夫、父親の器を試されるときですよね。 赤ちゃんの誕生、成長を、共に喜ぶ・・・それが、奥さんにとってはすごく嬉しいことだと思います。 頑張ってくださいね。
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