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中学生が不登校から再び登校した理由と悩み
- 中学３年生の私は、長い間の不登校期間を経て再び登校することになりました。しかし、学校での勉強の遅れや様々な悩みにより、勉強に集中することができません。
- 勉強面の悩みや学校生活での悩み、交友関係や教師への悩み、進路や容姿、臭い、便秘などの悩みがあり、絶望的な気持ちになってしまいます。
- 体調も夏バテのせいで悪くなり、食欲もなくなりました。音楽も好きだったはずなのに、今ではうるさいと感じてしまい、不安な思いが募ります。自傷行為も再び始めてしまい、死を考える気持ちがありますが、それでも勉強したいし人と接したいと思うのは、結局死ぬ気がないということでしょうか？
- ichigo_lonely
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- ndkyouko
- ベストアンサー率38% (5/13)
周りを意識して、無理に「こうしなければ」と焦っていませんか？ 年齢的に色んな事に敏感な頃です。自分ばかりが…と焦りすぎて、結局過去に身に付けた解決法である自傷行為をしてしまっているのではないでしょうか？ 私はメンタルもちで絶不調の頃は確かに自傷行為を繰り返しました。 でもその当時も、今少し時間が経って振り返っても、なにもそれで解決していないんですよね。ただ痕が残るだけ、それも何の自慢にもならないものが。 本当に心の病気が深刻で死にたくなってしまった場合、後先考えず自殺してしまうものです、残念ながら（そういう人をみてきました）。でもあなたは「勉強」や「人と接したり」したいと少しでも思えるのですよね？ それってすごい前向きなことだと私は思います。 ダメな自分も認めつつ、こうして前を向こうとしている自分を素直に認めてあげてはいかがですか？別に進学校を受験しなければいけないとか縛りがあるわけではないでしょう？ 学力が低くても入れる高校ってあったりしませんか？（私の出身地区には受験で名前を書くだけで合格できる私立高校がありました）。そこも無理なら、通信制だとか、夜間とか選択肢はあると思います。 悩みで辛いようならカウンセリングを受けたり、病院で話を聞いてもらったりするのも楽になる手段の一つです。これ以上抱え込まないで、誰かに話をして楽になれるといいのではないかな？と思います。
お礼
回答ありがとうございます。 確かに「こうしなければならない」という生き方で今まで行きてきました。 今のところ志望校の偏差値は、３９ぐらいです。 情けなくて情けなくて仕方ないです、何故私はこんなに馬鹿なのだろうと。 でも、そこなら私も頑張れる気がしまし。た
- vanilla77k
- ベストアンサー率13% (34/251)
死にたいて思えばそれから先に考えることがないからです。 病院やカウンセラーの力を借りて少しずつ元気になって下さい。
お礼
回答ありがとうございます。 確かに、私は死にたいと考えることで甘えていただけなのかもしれません。死にたいと考えれば、先に考えることがないから。 これから先のことを何も考えなくていいから、していただけなのかもしれません。 回答ありがとうございました。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
家族の人間関係は良好でしょうか。 その辺の整備をしながら、 生活のリズムを整えて、 エクササイズがわりに家事を シッカリ行いませんか。 高校は、負担の少ない通信制などでも 宜しいのではないでしょうか。 なにかしら好きなことを ごく短時間行って、 心に余裕を持ちませんか。 勉強は、いまいまの質問者さまの ペースで行うようにして、決して、 無理は、しないことです。無理は 必ず、破綻を招来させてしまいます。 〈～～ねばならない〉といった 自己強迫の感覚ではなしに 自然に、心から、遅れを取り戻したいと おもった際に、地域の不登校や ひきこもりの人を対象に、校長ＯＢなどの 人たちが学習のサポートをしているプログラムに 参加してみませんか。 質問者さまは、 ほんとうは何がしたかったのでしょうか。 いちばんしたいと思っていることを 行えるように環境を整えてみませんか。 〈人と接したい〉〈人の温かみを感じたい〉 のであれば、 夏休みなのですから、 ヴォランティアで、 ホスピスを訪れて、 触れ合ってみませんか。 死にたくないのに、 病気で死んでしまう人たちの 話を聴いてあげませんか。 質問者さまが死ぬのは、 それからでも、 遅くはありませんよ。
お礼
回答ありがとうございます。 確かにいつも「～しなければならない」という考え方で生きていき、実行してきました。 その考え方が、自分を追い詰めていたのかもしれません。 私は、偏差値が平均以下であったとしても高校に行きたくて 将来は誰かのお嫁さんになりたいです（恥ずかしい答えですが…。） 自分が今できる事を、やっていきたいと思います。
自分ができることを見失ってはいませんか。できないことをやろうとしているが悩みという表現になっているのではないでしょうか。もう一度自分ができることを確認してはどうでしょうか。食事や服装などすべてがだらしなくなってはいませんか。
お礼
ご回答ありがとうございます。 確かに最近暑くて、食欲が沸かず食事もあまりとっていませんし、夏休みにはいって１日中パジャマで過ごしてしまっています。 生活を改めなければなりませんね、ありがとうございました。
- 2181
- ベストアンサー率24% (652/2692)
親子関係は、どうですか？ あなたは“死ぬ気が無い”のではなく“生きている証がほしい”だけ コンプレックスなんて誰にも有りますよ それに意外と他人から見ると、たいしたことない事だったりしてね 独りの頭の中で色々考えても良い結論は出ません 堂々巡りして自身を追い詰めて行くだけ あれこれ考えてばかりいず、思い切って言葉にし、誰かに聞いてみるのも手段です
お礼
回答ありがとうございました。
補足
補足させてください。 親子関係は、仲が良い方だと思います。 でも父親とは小学６年生の時から喋っていません。 父親は普段私いの教育に干渉しないのに、少しでもいやなことがあったりすると不登校の話や勉強の話を持ち出します。 私の母親は、喋っていいことと悪いことの見分けもつかず、私の話を周りにぺらぺらと話すのであまり信用できません。
- aoichidama
- ベストアンサー率28% (137/484)
死にたいのではなくて、 生きる意欲が不足しているのではないかな。 そしてきっと死ぬのは怖いとも思っているのでしょう。 先ずは、学校に登校できたのだから一歩進歩しました。 いっぺんに、あれもこれもやらなくちゃ、とか考えず あちらこちらに心を振り回されず、 今やれることを、丁寧に心を込めて確実にこなしていく、 そんな１日を一ヶ月続けてみて。 結果や答えを急がないで、地道に積み重ねられれば、 歩きたい道が、嫌でも必ず見えてくる日がくるから。
お礼
回答ありがとうございます。 >そしてきっと死ぬのは怖いとも思っているのでしょう。 その通りです、死ぬのは凄く怖いです。 今やれること…勉強することだと思います。 でもやる気がなかなかでなくて、そんな自分に嫌気がさします。 回答ありがとうございました。
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