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基礎体温について
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- petit_mais
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これからようやく山が出てこようか、という状態なので、 ハッキリしなくて当然だと思います。 それとも以前から計っていて、毎周期あまり山が高くなりませんか？ ホームページの基礎体温は、分かりやすくモデル化したものなので、 あれほどまでにクッキリとした、分かりやすい山谷でなくても大丈夫です。 ご参考までに、私の４年前の基礎体温です。 低温期・・・３６．３０～３６．５０ 高温期・・・３６．６０～３６．９０ それぞれこの範囲内で、小刻みに上下動しながら推移しました。 低温相から高温相へ移行するのに、長くても２日間でした。 排卵が終わると、急激に上昇する感じでした。 ２メートルくらい離れて見て、山と谷があれば良いとよく聞きます。 低温期と高温期の平均辺りに線を引いて、その差が０．３度以上が理想です。 平均値を求めるような、細かいことはしてはいけません。 おおざっぱがいいんです。
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