大きな精神的ショックの後の感情移入などの欠如

質問

１ヶ月前、自分が通うＮＰＯの施設で、利用者が職員を刺殺する残酷な事件がありました。
うちを含め、他のメンバーも落ち着きを取り戻し普通の生活に戻りつつあります。

うちは、最近ここに登録して、メンタルヘルスカデコリの回答をしていましたが、経験と知識に基づいて回答はできても、相手も辛い気持ちとか伝わらずに、気持ちが伝わってこないような回答になってしまいます。

やはり、事件で感情面に支障をきたしたのでしょうか・・・
回答も立ち直るまでやめようかなとも考えています。
（さっきの回答が読み返して・・・なんか冷たいように感じたので）

うちの療法は、どんな状態でも、行動療法にパルスエッグという手のひらの中心のツボにビリビリを当てながら行動療法するという療法を行っています。

その治療があっても、心的外傷などの場合はカウンセリングがいいのでしょうか？

かなり専門的な内容になってしまいましたが、専門知識のある方や経験者の方よろしくお願いします。

回答No.3

noname#157261 · ベストアンサー

こんばんは。
あなたは経験と知識で回答してるんですね。
あなたは相手の辛い気持ちが伝わっているから
気持ちがわかるから
自分の経験と照らし合わせた回答をするんだと思います。
経験者だからわかるってことだと思いますよ。
経験者からの回答は質問者にとってどれだけ励みになることか。
(さっきのあなたの回答、冷たさなんて伝わりませんでしたよ(笑))
でも気分が乗らないなら少し回答は止めた方がいいかもしれませんね。
そして回答したくなった時にすれば。
やはり女性恐怖症が大きいかもしれませんね。
そこへ来て施設の事件
心が痛みますよね。
でも女性恐怖症を克服することは必要ですよね。
まだ30歳でしょ。
克服出来れば恋愛だって出来るし
30代には可能性が広がってるから。
良かったらその女性恐怖症になる辛い話聞きますよ。
それで克服出来たらそれに越したことないし。

お礼

いつもありがとうございます。
事件後の最初の診察で、主治医から過去のトラウマなども出やすくなると言われました。
それから、しばらくして本当に出てきてしまった感じで・・
女性恐怖は、すでに些細なことで発症するような状態だったのですが、事件のストレスも関係あるのかもしれません。

うちも、将来はボランティアでもいいからカウンセリングがしたいと思っています。
女性恐怖、及び女性に対する考え方は目標に対して、あまりにも致命的ですよね。
女性恐怖に至るまでは、最初に大きなきっかけであって、あとは積み重ねのような感じです。
詳しいことは、また外部で話そうと思います。

補足

お二人とも、とても素晴らしい回答で感謝しています。ベストアンサーをどちらかに選ぶのに苦労して締め切れずにいましたが、今後常にお世話になりそうなのでsoodaneさんの回答をベストアンサーに選ばせていただきます。お二人とも本当にありがとうございました。

回答No.2

nekopi-pch

心には必ず波があるのだからそういう時期も必ず来ます。
私も双極性障害を持っていますからtaketti00 さんの気持ちが全然わからないとは思っていません。

らしくないな、仲間に対して親身になれていないと思う。
この感情を持っているだけで十分だと思います。
これが無ければ、心の傷は相当深いと思いますが、今は光が見えていると思います。

taketti00 さんは優しすぎるのかもしれませんね。
今の主治医の行動療法がどのくらい効果があるものかによると思いますが、認知療法が欠けていることと認知行動療法に関しては主治医より臨床心理士の方が望ましいかもしれません。
一生懸命主治医はtaketti00 さんの心の傷をいやそうとしてくれていると感じました。

でも、主治医に今の気持ちを率直にぶつけられたほうが良いと思います。
今の療法で効果が感じずらいけれど、どうなのか。

言わなければ何も変わりません。
ゆっくりでも変えていく方法を自分から作っていきましょうね。

taketti00 さんなら元通りになれると思います。

お礼

ありがとうございます。
今の行動療法は、普通に行動療法するのでは辛い治療となり、挫折する人が多いことから主治医が開発した治療法です。
手のひらの中心に精神に作用するツボがあるらしく、そこに電気を当てながら行動療法を行うことで、立ち向かいやすく、心の整理もしやすくなります。
いろんな場面に活用できる優れものですが、心的外傷が強くなっている今は認知行動療法がいいのかなって考えています。

もうすぐ１年になるストレスによる痒みでの精神的ストレスなどが重なって余計辛いのだと思います。
とりあえず、次回の診察でＰＴＳＤの可能性について聞いてみたいと思います。

回答No.1

nekopi-pch

非常に衝撃的な状況が身近で起こり、心の状態もかなりお乱れのことかと思います。
NPO施設に通われている方々はtaketti00 さんを含めただでさえ、大きな負担を持った方々です。
感情面に支障が出ない方が不思議です。

PTSDの傾向があるのであれば、薬で緩和しながらカウンセリングで頭の中を整理していく必要があります。心の傷には薬だけでは解決が難しいのです。
よく言われるの手法は認知行動療法でしょうか。

ただ、taketti00 さんの回答は読ませていただいておりますが、決して冷たいことはないと思います。
私のコメントのフォローも入れてくださってましたね。
多くの質問があり、多くの回答者がいるこの場でも他者のコメントも読まれ、質問者さんの気持ちをくみ取った回答されていると思います。
taketti00 さんが冷たいということは決してないと思いますよ。
そこはもっと自信を持っていただいたら良いと思います。

ゆっくり、心の傷をいやしていきましょう。
応援しています。

お礼

ありがとうございます。
主治医からは、他の面でも乱れやすい（過去のトラウマを思い出すことが多くなったり）と言われていました。
些細なきっかけで女性恐怖に陥ったのも関係してるかもしれませんね・・
一般的にカウンセリングを受けた方がいい状態なのは分かっていますが、主治医が特殊な行動療法を採用していて、カウンセリングに移行できるか厳しいところです。

回答は、なんていうか自分らしくないなって感じてたので、そこが引っかかっているかもです。
以前はもっと、同じようなメンタルの仲間に対して気持ち的に親身になれていたので・・・

とりあえず、カウンセリングを受けられるようにできるかが鍵になりそうです。