彼氏の事を考えてないようにする方法

質問

• 彼氏の事が気にならないようになりたいです。夜になったらぼーっと考えてしまうことがあります。彼氏の優先順位を下げる方法を教えてください。
• 彼氏の事を考えないようにするために趣味や友人との時間を充実させてみましたが、一人になると寂しくなり考えてしまいます。彼氏の占める割合を減らすにはどうすればいいでしょうか。
• 彼氏の事を考えてしまうことが多く、思考回路がマイナスな方向に進んでしまいます。彼氏の優先度を下げる方法や彼氏以外の興味を見つける方法をお教えください。

回答No.3

sophy1987 · ベストアンサー

投稿者は私？と思うような相談内容です。お察しします。結局、自分の中で目から鱗じゃないですけどガラリと変わるきっかけがないと無理なんですよね。何をやっても頭から彼氏を追い出せないですよね。

私もいい方法を聞きたいくらいですが、私はホットヨガを始めたのでその時間は何も考える余裕すらないくらいキツく、しかもリフレッシュになります。スポーツクラブやヨガスタジオに通って長時間体をいじめ抜いてクタクタになるってダメでしょうかねえ・・・。体型維持にもなって一石二鳥？私は痩せましたよ。

あとは、彼氏が自分に惚れまくっててこちらは上から目線・・・なんて自己催眠はダメかしら。これも私が時々試してることです。
頑張りましょう！

お礼

同じような状況の方の意見を聞けて嬉しいです。

今までに試した中では、やはり身体をクタクタになるまで動かすのが良かったです。
ですが、毎日となるとちょっとしんどいですよね…（仕事してますし）

何かいい方法ないですかねー