『双極性障害（躁うつ病）』と診断された場合の考え方の変え方

質問

• 双極性障害（躁うつ病）と診断された場合、自分でできることはあるかと考える。
• 失敗やミスをしたとき、悪いことばかり考えるのではなく、良かった点やいいことを見つけ出す。
• 変えていくのは難しいが、ポジティブな思考を身につけることが大切。

回答No.6

obrigadissimo

どのようなミスかが不明ですが
ミスを、シッカリと検証して、
同じミスをしないように歯止めを
かけておくことは必須ですね。
更には、
フェールセーフのような、
ミスしたくてもミスが起きないような
ヒューマンエラーを防ぐ
工夫がなされますと、極上です。

失敗すると表彰されたり、
賞金が出たりする組織があります。
そうしたところは、
ミスが稀少になるくらいに
改善活動が進んでいる組織なのだと思います。
（ミスすると叱責されるので、可能な限り隠蔽する
といった傾向の組織が、まだ日本に多いのは、
実に、悲しむべきことです。
工程管理票、作業標準を自身で書いて、常に、
最新の改訂をしておき、自信が持てるようになるまで、
イメージトレーニングやシミュレーションを重ねて、
実際の現場では、段取りをシッカリ行ってから
臨むようにすれば、ミスなく効率が上がりますが、
ミスが多い人を、その職場に起用しつづけるのは
教育システムを含めて、その組織の欠陥になります）

思考停止、思考の節約、思考の吝嗇との縁を断って、
どうするか？　を中心に
極限思考しつづけるようにしていれば
環境が変わるのではないでしょうか。
なお、考える際には、必ず、紙に書いて、
整理しながら思考を進めることでしょう。

ここまで読んだら、
Einstein's Riddle で検索して
クリアしてみませんか。
小学生でも解る英文ですので
大丈夫です。クリアして自信を持ってください。
他、
数独・論理パズル・数理パズルなどにも
楽しみながらチャレンジして
やわらかアタマをキープしませんか。

相手がミスであれ、すべては、
敵を知り、己を知れば百戦危からず。　　（孫子の兵法）
で対応できます。