トライアスロンに挑戦したい
- トライアスロンへの挑戦を考える42歳の男性。フルマラソンやヒルクライムレースの経験があり、体力はあるがスイムが課題。夏までに泳げるようになる方法を模索中。
- 川崎市在住の42歳男性がトライアスロンに挑戦を検討中。フルマラソンや自転車レースの経験があり、体力はあるがスイマーではない。夏までに泳げるようになるトレーニング方法やおすすめのレースを知りたい。
- トライアスロンへの挑戦を考える42歳男性の相談。フルマラソンやヒルクライムレースでの経験があり、体力には自信があるが、泳ぎが苦手。夏までに泳げるようになるためのトレーニング方法やおすすめのレースについてアドバイスを求める。
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トライアスロンに挑戦したい。
現在42歳、トライアスロンに挑戦したいと思っています。 フルマラソン3時間55分、バイクはヒルクライムレースなどに出場経験あり（速くないです）、身長172ｃｍ体重６４k、毎月２００キロ走っているので体力はあるほうだと思います。 全くのカナヅチなので、スイムがポイントになると思いますが、今年８月か９月にレースに出場したいと思っています。 練習法やトライアスロンショップ（当方神奈川県川崎市在住）、初めて出場するのに適したレース、おススメのサイトや書籍など、何でもよいのでアドバイスをいただければ、と思います。 もっとも気になっているのは「夏までに１．５キロ泳げるようになるにはどうすればよいか」です。 スイミングスクールに入るか、もしくは週1回程度プライベートコーチにつくか、トライアスロンの講習に参加するか、いろいろ考えています。 トライアスロンだけでなく、スイミングの経験者の方でもアドバイスいただければありがたいです。 よろしくお願い致します。
- tama-1969
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まず、全て1,5kmを泳げるようになってからですね。または、それよりもっともっと短い距離のスイムでOKのレースもありますから、ミニトライアスロンレースを探しましょうか。会員登録すれば各レースの案内状も来ます。が、危険防止のため、標準タイムの提出を求めるレースもありますから、本番前に、様々なスポーツクラブで行なわれている記録レースに参加して、公式タイムを得ておくことが必要になるかもしれません。 また、これまでのスポーツ歴から脂肪量が少なく、従って、水に浮きにくい体になっていると思われますので、何もしなかった人よりスイム習得は困難と思われます。その辺りを考慮して、普通の人より上達が遅くても焦らず、じっくり、時期的なものに拘らず、スイムに取り組むことが大切と思います。スイムは、ご承知でしょうが、ある程度脂肪量があった方が浮力の関係で有利なのです。
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