- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：トライアスロンに挑戦したい。）
トライアスロンに挑戦したい
このQ&Aのポイント
- トライアスロンへの挑戦を考える42歳の男性。フルマラソンやヒルクライムレースの経験があり、体力はあるがスイムが課題。夏までに泳げるようになる方法を模索中。
- 川崎市在住の42歳男性がトライアスロンに挑戦を検討中。フルマラソンや自転車レースの経験があり、体力はあるがスイマーではない。夏までに泳げるようになるトレーニング方法やおすすめのレースを知りたい。
- トライアスロンへの挑戦を考える42歳男性の相談。フルマラソンやヒルクライムレースでの経験があり、体力には自信があるが、泳ぎが苦手。夏までに泳げるようになるためのトレーニング方法やおすすめのレースについてアドバイスを求める。
- tama-1969
- お礼率89% (50/56)
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
まず、全て1,5kmを泳げるようになってからですね。または、それよりもっともっと短い距離のスイムでOKのレースもありますから、ミニトライアスロンレースを探しましょうか。会員登録すれば各レースの案内状も来ます。が、危険防止のため、標準タイムの提出を求めるレースもありますから、本番前に、様々なスポーツクラブで行なわれている記録レースに参加して、公式タイムを得ておくことが必要になるかもしれません。 また、これまでのスポーツ歴から脂肪量が少なく、従って、水に浮きにくい体になっていると思われますので、何もしなかった人よりスイム習得は困難と思われます。その辺りを考慮して、普通の人より上達が遅くても焦らず、じっくり、時期的なものに拘らず、スイムに取り組むことが大切と思います。スイムは、ご承知でしょうが、ある程度脂肪量があった方が浮力の関係で有利なのです。
お礼
ありがとうございます。 参考になりました。