アラームや着信で起きない人って

質問

寝ている時に、枕元の携帯の着信音やアラームの音が聞こえなくて起きない人っていますよね。私は、寝ていても着信音やアラーム音や、むしろバイブレーションだけでも鳴った瞬間にパッと目が覚めます。なので、寝る前は必ずサイレントマナーモードです。睡眠妨害されたくないので。寝坊したら行けない時は、アラームだけかけて起きてます。別に大音量でなくても小さい音でも起きます。部屋が２階なのですが、１階で誰かが話している声でも目が覚めることがあります。なので、着信音やアラーム音が鳴っていても「気づかない」と言う人が理解できないというか不思議で疑問に思いました。
私がおかしいのですか？それかいつも浅い眠りなのでしょうか？

回答No.2

obrigadissimo

睡眠中、ノンレム睡眠（眠りが深い）と
レム睡眠（眠りが浅い）が繰り返されているのですが
その人は、目覚まし時計にセットした時間帯に
ノンレム睡眠の眠りの波がきてしまう
暮らしのリズムになっているのでしょう。
あるいは、
睡眠障害があるか、
昼ごろまで眠りつづけてしまうことが
あるのであれば双極性障害の
鬱状態であるのかもしれません。これは
逆に、殆ど眠らなくても元気モリモリで
暮らせる（躁状態の）日があることで
証明されますので、それとなく知って、
双極性障害っぽい感じあるようでしたら、
お早めに精神科医の診察をうけるように
勧めてあげましょう。

他に、
朝起きられなくて、夕方ころから元気が出る症状に
起立性調節障害という睡眠障害があります
思春期の人たちに多くみられる症状です。

余計なことになりますが、
その人には、目覚まし時計に起床時刻をセットしない
２１時就寝 - ２時起床 or
２２時就寝 - ３時起床
の朝型の暮らしのリズムを勧めませんか。

以上、参考まで。

回答No.1

noname#228007

多分眠りが浅いんだと思います。

私は眠りが深いせいでアラームや人に叩かれても全く起きません（＾＾；）

すぐ起きれるなんて羨ましいです☆

あなたはおかしい訳じゃないですよｗｗｗ

人によって眠りの深さは違いますし♪