病気だと思われるのが嫌です。

質問

お世話になります。

最近、人の話が理解できないことがたくさんあります。
耳から入ってきていても脳が理解していなくて
話を続けることができません。
見当違いのことを言ったり、何度も訊き直して、気まずくなります。

私はどうしても、自分を病気の人だと思われたくないです。
薬は飲んでいます。休養ももう三年くらいは取っています。

どうしたらコミュニケーションがうまくとれるようになるでしょうか。
アドバイスお願いします。

回答No.5

noname#244462 · ベストアンサー

病気のどこが悪い？そのくらいの気持ちを持ちましょう。

一歩踏み出してしまうと意外と楽なものですよ。
自分が劣ると思う事は少しずつでいいから改善していきましょう。

あれもこれもと思うと挫折してしまい。自己嫌悪に陥り、動きを止めてしまい、後戻りです。

最初は挨拶をキチンとやろう！でもいいじゃないですか？

小さな事の積み重ねが結果的には大きなものになってます。

結果をすぐに求めず、少しずつやって行きましょう。

回答No.4

2181

何の病気かは知りませんが
病名を聞き、遠ざかる人も居れば世話を焼きたがる人も居ます

もし他人とコミュニケーションを取ったり繋がりを持ちたいのなら、伝えてしまった方が自分自身の為にも良いのではないですか？
先にあげた様にハッキリと分かれても身近に残った理解ある人と共に時間を過ごす事は僅かかもしれますが自分をラクにしてくれると思いますよ…

お礼

そうですよね。
病気をあまり特別視せず、言ってしまった方が楽なのかもしれないですね。
アドバイスありがとうございます！

回答No.3

noname#156504

＞私はどうしても、自分を病気の人だと思われたくないです。
「自分が病気だと認めたくない」とか「みっともない病気」とでも
思っていらっしゃるのでしょうか。

私も病人ですが「軽症」と言えるまでには回復してきています。
病気と向き合えなければ、いつまで薬を飲み続けても回復はしません。
ご自身が病気である事を受け入れて下さい。
その上で、きちんと主治医とコミュニケーションを取りましょう。
分からない事はどんな小さな事でも、主治医に相談しましょう。

まずはそこからです。

お礼

>「自分が病気だと認めたくない」とか「みっともない病気」とでも
思っていらっしゃるのでしょうか。

病気だという自覚はあります。
病気について
始めはみっともないなどは思っていませんでした。

でも入院施設のある精神病院に通っているうち
本当に失礼なのですがそこの患者さんから
どうしてもあまりいい印象を受けなくて。

でも自分にも当てはまるようなところが沢山あり
自覚せずに人をあまりいい気分にさせないことを
やってしまう自分は
みっともないし、周りに迷惑を掛けるだけだと思うようになりました。

私も、昔から比べれば、大分楽になりました。
主治医とのコミュニケーションはそれなりに積み重ねています。(私なりにですが)
アドバイスありがとうございます。

よく考えれば、カミングアウトしてしまった方が
楽ではあるのかもしれないですね。

回答有難うございます！

回答No.2

oo14

カミングアウトというか、居直るしかないでしょう。
自分自身の清算、それがつもり積もっているのでは。
重荷を下ろしたら、何かが見えてくるのでは。

お礼

やっぱり、それしかないのでしょうか…
回答有難うございます。

回答No.1

noname#153414

「薬は飲んでいます、や、休養は３年位は取っています」だけで、何を書けるのでしょうか、誰一人として。
もっと詳細にご自身のことと、せめて、どんな症状があり、どんな薬を服用し、何故、３年間もの間、休養しているくらいは書くべきです。
それが書けないのであれば、ご自分で、医師（精神科かな）や薬剤師や質問者自身をよく知りえる人たちにでも相談すべきです。

補足

最もなお言葉、ありがとうございます。

大学一年生の時、過眠、過食、成績の低下、憂鬱感、希死念慮などで精神科を受診しました。
そのときは「離人症」という診断でした。セレネース1gを処方されました。
神経過敏なのは治ったのですが、そのかわりなにもやる気が起きず、仮眠と過食が酷くなりました。

ですが、病識が薄かったからか、病院でも「元気です」と言っているうちに断薬されました。

半年後、不眠、焦燥感、幻覚(目の前にスクリーンがあるような感じで、爛れたケロイドなどが常に見えていました)、機械音に交じって死ねという言葉が聴こえる、等でまた泣きながら精神科の門をたたくことになり、始めは布団から出られないような状態でしたので
そのあとの三年間、実家で静養し、ジプレキサ、エビリファイ、セロクエルを服用してゆっくりと気持ちが楽になりつつ、今に至ります。病名は「統合失調症」になりました。

最近は、人ごみに行くと自分が見られている感じがしたりすることがあります。
それ以外は上記のコミュニケーションがスムーズにいかないことがあります。