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骨と皮：体重よりも程よく筋肉をつけることは重要か？
- 23歳の159cm47kgの女性が、妹や友人から「細すぎて骨と皮だけみたい」と言われ、コンプレックスを感じている。
- 体重は理想的だが、痩せすぎて不健康そうに見えることや、太ることにも懸念を持っている。
- このため、体重よりも程よく筋肉をつけることが重要なのかについての意見を求めている。
- love112
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- moja-moja
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数字だけ見ると普通だと思います。 筋肉は大事です。見た目もしなやかになるでしょうし、何より健康のために付けた方がいいですよ。 運動不足・筋力不足は様々な不調や病気を引き起こします。
お礼
回答有難うございます。 そうですよね、筋肉は大事ですよね。 頑張って運動に励みたいと思います。 ありがとうございました。
- skip-man
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体重ではなく，体のラインが女性的な方がいいです。 身長と体重の数字だけを考えているのは，ファション業界・エステ・ダイエット関連・検査医療の増大 を企んでいる人達の暗示にかかっているんです。 太っていて，実際に頭が悪い人を、実名で上げられますか?
お礼
さっそくの回答有難うございます。 そうなんですね。あまり数字に囚われないようにします。 実名は挙げられませんが、(超)肥満の人の七十パーセントは 軽い認知障害を併発するという話をニュースで読んだことがあります。 本当なのかはわかりませんが、この言葉がなにか気に触ってしまったようでしたらすみません。
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