寝るとき私じゃないとダメ

質問

生まれたときから4歳になった今まで、毎日私が添い寝で寝かしつけをしています。非常に寝つきが悪い娘なので、それでイライラする事も多いです。物凄い負担になってることは確かです。

一応親と同居で、普段はいないのですが家にいるときは「替わりに寝かせてあげようか」とも言ってはくれますが、私が別の部屋にいることが分かってるので、結局子供は私とでないと寝てくれません。

しかし、たま～に私も息抜きで子供が就寝した後に帰るようなこともあります。そういう時は親に預かってもらって、寝かしてもらってました。今まではあまりなかったのですが、先日子供に「ママと一緒に寝たかった…」と泣かれてしまいました。

さすがに泣かれてしまったら私も「あぁ子供に寂しい思いをさせてたんだ。悪かったな」と思いました。ここで「じゃぁもう夜出かけるのは辞めよう」となると思います。
ただそうしたら今度は私のストレスがたまる一方です。他の方法ではこんなにストレスが発散される事はないのです。（普段は昼間は仕事、夜はずっと一緒で誰にも頼ってません）
子供を連れて行くことも可能ですが、出来れば子供は9時就寝のリズムを守らせたいと思います。

いくつか解決法はあると思いますが…。
なるべく子供を泣かせず、かつ私のストレスを貯めずに済む方法はないものでしょうか。あまりストレスをためると、子供に当たってしまうので、出来れば定期的にリセットしたいんです。他のストレス解消方はあまり効果的ではありません。

365日のうち5日間あるかないか、ですが、子供に泣かれるということはやはり私が我慢するしかないのでしょうか。せめて寝つきがよければ普段のストレスもたまりにくいのですが…。

回答No.1

pi-ya · ベストアンサー

ご期待沿える名案も無く、あまり参考にならないかも知れませんが、
お子さんが泣いても、夜の外出をしてもいいと思います。

私の子供は６歳になりますが、今も添い寝をせがみます。
普段の寝つきはそう悪くないのですが、
忙しい時や、寝つきが悪い時は、
話をしながら、子供の側で洗濯物を畳んだり、アイロンがけをしたりしています。

３～４歳くらいまでは、「ママも布団で一緒に寝よう」と泣きましたが、
「これも大事なお仕事だから、終わるまで待っててね」とひたすら言い聞かせました。
運が良ければ、作業が終わる前に寝てしまいましたが、
大抵は終わるまで起きていたので、約束どおり、その後再び添い寝をしました。

今は、側にいれば泣きはしません。
少しずつですが、独り立ちできるようになってきたなと感じています。

m2_mさんはとても頑張っていらっしゃると思います。
泣かれると心苦しいのもわかりますが、１年に５日もあるかないかという頻度ですから、
お子さんの要求を１００％完璧に応じなくても、
たまには我慢してもらうことも大事ではないでしょうか。

朝のうちに、「今日はおじいちゃん（おばあちゃん）と寝ようね」と予め言って聞かせ、
お母さんにはお母さんの事情があることを、
少しずつでもわかってもらうことも必要だと思います。

お礼

ありがとうございます。

そうですね、寝ない子供の横で何かしてるといいのかも…。どうしても寝ないと「やることが沢山あるのに！」とイライラして余計に眠らなくなったりしますしね。今は寝室は寝るためにしか使ってないので、環境を変えることも考えて、横で仕事などをしてもいいですね。

我慢させることも必要なのですが、その理由が「私自身の遊び」なので、泣かれるとやっぱり罪悪感があって…。昔は泣かなかったのに、急にそんなこと言いはじめて。
どうも私がいない間、母が子供に対して物凄く怒ったりする事があるようで、それも一因ではないかなと思います。わざと子供に恐怖感を抱かせる話をしたり、無視したりは日常茶飯事なので…かと言って他に頼るとしたらシッターさんしかいなくなるので同居の場合は難しいですね。お金の問題もありますし。

他の要求ならいざ知らず、「一緒にいたい」という欲求に応じないのは何だか辛い思いをさせてるような気がして…。でもやはり年に数回くらいは…と思う気持ちもあるんですよね。

回答No.2

callender

お気持ち、お察しします。
寝つきが悪いと　たまりませんよね。

＃１さんの意見と一緒ですが、たまには息抜きしていいと思います。

息抜きの時だけじゃなく、絶対夜に出掛けなくてはいけないときがあるでしょう?
そんなときはどうやって、外出します?嫌がっても子供に言い聞かせて、出掛けなくてはいけないでしょう。
息抜きのときも、「ママは大事な用事だから…。」と言い含めて出掛けましょう。
子供が泣いても出掛けなければならないときもあるんですから、訓練だともって預けましょう。　もし、第二子を妊娠でもしたら、出産のときは必ず預けなければならないし…。
いくら親とはいえ、子供のために全てを我慢すると親はたまらないし、子供も我慢する事が出来なくなるのでは？
親御さんと同居なら、安心して預けられるのでは。子供さんが泣くと言っても、泣き続けて寝ない訳では無いだろうし、子供さんが泣くだけで、親御さんが寝かせるのを拒んでる訳でも無いんでしょ。年齢が進んで体が疲れきる様になったら寝つきも良くなります。

あと、気なったのがパパさんは育児に不参加なんですか?シングルマザーさんなら、ごめんなさい。m(__)m
我が家では、最初は私の添い寝でなければ寝なかったのが、泣きながらでもパパに任せる回数を増やすとパパでもokになりました。　最初は大泣きでしたけど…)^o^(

子供も慣れですよ。慣れれば安心できる人と寝られるようになりますよ。

寝つきの悪さですが、
日中はお仕事と有るので子供さんは保育園でしょうか。そうだったら　園にもよりますがお昼寝もあるだろうし、余計に寝付きにくいのでは?

我が家の子供たちは２～３歳からほとんど昼寝はしません。(全くさせない訳では有りませんが、親の意思で無理に寝させないときもありました）　なぜなら、昼寝をすると９時頃に寝させようとしてもゴロゴロするばかりで寝付かず、１時間位掛かることもザラだったんです。
そうこうするうちに、親の方が寝てしまう事もまま有ります。（短時間で寝付く今でも一緒に寝てしまう事もありますが(^_^;)
ある日、たまたま昼寝をする時間が無く、夕方不機嫌になりながらも、晩まで起きてると、あら不思議、こてんと寝たんですよ。それからは、基本的に昼寝はしないようになりました。

昼寝をしてなくても寝つきが悪いなら、運動が足りないと考えるのが妥当でしょうねぇ。

そうそう、我が家は小学１年と３歳の息子がいますが、絶対添い寝じゃないと、寝ませんよ。それも添い寝をしてくれる人の耳を触りながら(*^_^*)。（私じゃなくパパでもいいですが）　添い寝はまだまだ、覚悟してくださいね。特に男の子なら…。(^_^;)

長々と書いてしまって、すみません。
ご参考になればいいのですが…。

お礼

ありがとうございます。

夜出かけないといけない用事…が実は特に今のところ無いんです。今まで夜に「息抜き」以外で出かけたことはありません。遅くなるといってもたまに仕事で8時ごろの帰宅になる程度です。

とりあえず母が言うには私がいないと1時間くらいぐずぐず言ってるということです。まぁ私がいてもそれは日常茶飯事なので「そんなもんだよ」とは言ってるのですが、子供はどうも母と寝るのが好きではないらしいんです（苦笑）。怖い話をするからイヤだと。余りにも寝つきが悪いので「お化けが来るよ」とか言うので怖いらしいんです。私も結構言ってしまうんですけどね。何故か私だと怖くないみたいで。

お昼寝は保育園なので必ずあるんですよね。でもあまり寝てないみたいです。基本的に物凄い体力があるので、運動不足もあるみたいで。特にこの時期は外遊びも減りますしね。更に学芸会前で練習のストレスがたまってるのか、神経が高ぶって眠れない事が多いようです。
やっぱり休日はもう2歳くらいからお昼寝はしてないですね。私が子供の体力についていけないことの方が多いです（泣）。来年から運動系の習い事をさせようかと思ってるほどです。

ちなみにうちはシングルマザーなんです（汗）。母も同居とは言え仕事をしてて、家にいないことがほとんどなので、毎日夜は私一人です。やっぱりたまの息抜きは欲しくて…。
やはり子供にとっても「慣れ」ってありますよね。実は母はあまり子供を寝かしつけたがらないんです（寝つきが悪いから）。だから余計に慣れないのかも。かと言って寝かしつけは嫌だと言ってる母に無理矢理お願いする事も出来ませんし…。

少しくらい泣いてでも、慣れさせておいたほうがいいのでしょうか。確かにいつ急に私が入院などしてしまうとも分かりませんし…。
添い寝自体は嫌いではないんです。子供の手を握らないと眠れないのは私も同じなので…（苦笑）。大人はお酒の力を借りたり出来ますけどね。