小６の女子です。今太りぎみに困っています・・・。

質問

小６の女子です。
今太りぎみに困っています・・・。
ちなみに

体重　　　　　４０．５kg
身長　　　　　１５１．５ｃｍ
体脂肪率　　１９％

数字みても太ってるのか太ってないのかわかりません；；
分かる方よかったら教えてください！

自分でみたかんじ
あしがすぎ太いです。

回答No.4

noname#175206 · ベストアンサー

小学生の身長と体重の、健康についてのバランスを判断するのに、ローレル指数というものがあります。これは、多数の人（年齢的に小学生、せいぜい中学生くらいまで）の身長・体重と健康度合いを慎重に調べて、その結果を使って出した、非常に科学的な物です。

　それで判断しますと。ローレル指数が117です。116以下だと痩せ過ぎで健康に不安が出ます。もし、質問者様がたった0.5kg減ると、ローレル指数は114となり、痩せ過ぎになります。

　質問者様は、成長期であることはもちろんですが、女性が女性らしくなる第二次性徴期に入っています。これが、おおむね18歳くらいまで続きます。
　女子も男子もすとんと真っ直ぐな体型から、女性らしい丸みを帯びたプロポーションに変わって行くのですが、これは大人のスタイルに向けて、均等にはなっていきません。
　あっちが早くて、こっちが遅い、というのが普通です。

　BWH、つまり胸・くびれ・ヒップ、そしてヒップにつながっている太もも、その下のふくらはぎ。どれも凸凹しながら大人の体つきになっていきます。これは、自然に起こる成長ですから、それに逆らうようなことはする必要はないし、してはいけません。

　その成長は、太ももが早いかもしれない、ヒップかもしれない、バストかもしれない。それは人それぞれです。でも、必ずちょうどいいバランスに落ち着きます。

　途中がどうとか気にして、あれこれいじると、最後の結果がうまく行きません。字を書くにしても、絵を描くにしても、途中だけ完全でも、結果が良くなかったいけませんね。

　もっと食べていいくらいです。少し体重が減ると痩せ過ぎですから。身長も伸びるはずです。ますます、食べることが大事になってきます。

　中学校で、高校で、なによりも大人になったとき、素敵なボーイフレンドがいたらいいですね。それには、健康に成長することが大事です。体も頭も心もですよ。
　同姓の友達は、痩せても太っても大事にしてくれます。
　それなら、食べることは大事にしましょう。今でも足りないくらいです。ご飯をお替りすることから始めてもいいですよ。

お礼

わかりやすい説明ありがとうございます！
ほんと分かりやすかったです（＾＾）
もっともっと成長してかっこいいボーイフレンドつくりたいですし///
ふとっていることなんかそんなに今気にすることでも
ない気がしてきました！！
今は自分が成長するようにしっかりごはんをたべますヾ(ゝc_,・。)

回答No.3

ID10T5

とりあえず運動しましょう。食事は削っちゃだめですよ。
そんな年齢で食事制限すると、身長の伸びが止まって一生後悔します。
体型はこれからどんどん変わっていくので、今太いか細いか気にしても意味がない。

お礼

そうですねっ！
運動します(*´∀｀*)
将来モデルさんみたいになりたいんで・・・///
身長伸びないと困りますね！
今度から気にしないことにします
わざわざありがろうございました！

回答No.2

noname#177763

数字からみると太っていません。
まだ成長期なので、ダイエットしないで下さい。

お礼

数字みても分かりませんでした（汗）
教えてくださってありがとうございました！
成長期ですもんね＾＾
ダイエットはやめておきますっ（´∀`）

回答No.1

AVENGER

太ってはいませんけど。

http://www.health.ne.jp/check/bmi.html

お礼

こんなわかりやすいサイト教えてくださって
ありがとうございます(´；д；`)