170センチは欲しいのですが。。。

質問

自分は中２で、彼女がいます。

その彼女と僕との身長差が１センチ（自分164）で、
彼女は将来、というか、ブーツを履きたいらしいのです。

なんとか、170以上は欲しいのですが。。。
ちなみに、中２の始めのときは162で８ヶ月過ぎて２センチしか伸びてません。
同級生に抜かされたりもしているのですが。。。
もう14歳ですし止まってしまうのではないかと。。。

夜は11～12時に寝てます。
運動は、主に水泳をしています。
PCで調べる限り出てきた「自慰行為」はしていません。

サプリメントなどは使わずに、
「どういう運動をすればいい」「どういった物を食べるといい」
など、身長が伸びることに関連してくる情報をお願いします。

回答No.3

noname#147612 · ベストアンサー

まだまだ伸びると思いますよ
個人差はありますが彼女はもうあまり伸びないでしょう

よく寝て(0時には夢の中にいること)よく勉強し(頭を働かせることがとても大事らしいです)卵や豆腐、豆乳などのたんぱく質をたくさんとることです
卵は1日一つ(取りすぎは良くない)、豆乳は200ml、豆腐は半丁～一丁程度
がいいです

あとストレスをためないことですね

回答No.2

kagamibasi

中学時代は女性が伸びる年代です。

高校大学で男性は急激に伸びます。
運動と牛乳を欠かさなければ結構伸びると思いますよ？

私は１７２センチ女性です
背が低いのが小さいころから続くコンプレックスなので
１０cmヒールも良く履きます。

身長の同じ主人のまでは余りは来ませんけどね(笑)

女性物の靴は少なからずヒール有りますからね

身長はそんなに大きいく無い主人ですが
全く気にしない主人の心の大きさに惚れますよね！

回答No.1

okinawa-r58

まだまだ伸びると思います。高校生になっていきなりのびる人も珍しくないです。急激に伸びる可能性がある年頃なのでカルシウムはしっかり採りましょう。骨が発達に追いつかない場合があり、関節が痛くなったりします。まだ悩む年頃ではないですよ。