自分を客観視する方法とは？
- ビジネス系の書籍や講演でよく言われる「自分を客観視しましょう！」とは具体的にどういう意味でしょうか？相手の視点で自分を考えることが重要ですが、客観的な視点を持つ方法についてアドバイスをお願いします。
- 自分を客観視することは難しいですが、相手の視点で自分を考えることが重要です。メールなどを書く際に、相手がどのように思うかを想像することで客観的な視点を持つことができます。しかし、この想像は自分の考えに基づくものであり、完全に客観的とは言えません。自分を客観視する方法についてアドバイスを頂けると幸いです。
- 自分を客観視することは難しいですが、相手の視点で自分を考えることが重要です。自分の行動や言動が他人にどう映るかを意識し、自己評価を客観的に行うことが大切です。メールなどを書く際には、相手の立場に立って考え、どのように受け取られるかを想像することが有効です。自分を客観視する方法についてアドバイスをお願いします。
- ベストアンサー
自分を客観視するには？
いつもお世話になります。 よくビジネス系の書籍や講演で「自分を客観視しましょう！」と 言われるものの、具体的にどのようにすれば良いものでしょう？ 個人的には、メール等を書き終えたときに、相手はどう思うのかな？ と考えるようには心がけておりますが、この勝手な想像は あくまで自分の考えに基づいたものであり、その意味では 客観的ではないと思います。もちろん、この質問にしても 然りですが・・・。 完全に自分を客観視することはできないとは思っておりますが、 できるだけ客観的に自分を見れるような視点を持つ方法があれば、 アドバイス頂けると幸いです。 稚拙な質問でお恥ずかしいですが、ご意見を頂けませんでしょうか？
- tobochite
- お礼率100% (226/226)
- その他（ビジネス・キャリア）
- 回答数2
- ありがとう数3
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
自分の考えに基づいていて 良いんじゃないですかね 相手の考えなんてわかんないんだから ただ 限りなく 知りうる限り 相手の立場を理解してその立場に立って考える 日常的には 常に 自分を見ているもう一人の自分を頭上１メーター位の所に想定していればいいんですよ 仮名をつけてもいい で いつどこで何をしていても そいつに見られていて恥ずかしくない自分でいる ちょっとビジネス的ではないかしら？
その他の回答 (1)
- 金丸 健人（@deer-career）
- ベストアンサー率56% (13/23)
色々な考え方があるので一視点として捉えてみてください。 「他人に自分の評価を聞く」ということが1つの手段としては有効だと思います。 tobochiteさんも思い出してみてほしいのですが、こんなことありませんか？ 父「tobochiteは昔から●●だったよな」 母「tobochiteは昔と比べると今は●●の感じで良いわね」 学生時代の友人「あの頃のtobochiteはあのグループにとって●●だったなぁ」 会社の同僚「tobochiteのこないだのあの対応、すごく●●でよかったよ」 自分で自分を客観視できたら一番ですが、 実は、周りのほうが自分を見れていたりします。 自分で考えるよりも身近な方に聞いたほうが早かったりして？笑）
お礼
ご回答ありがとうございます。 おっしゃる通り、いろんな考え方があるかと思われます。 いわゆる「ジョハリの窓」でいう'盲点の窓'でしたっけ？ 確かに自分がどう見られているか、身近な人に聞いてみます。 ちょっと怖い気もしますけど（笑）。
関連するQ&A
- 自分を客観的にみる。
お願いします。男です。 自分を客観的にみるのが苦手です。 どうすればいいでしょうか？ あまり物事をうまく感じるのが苦手です。 （幼少期のトラウマで） 客観的（第3者視点）に自分が感じていることを知りたいです、 気付きたいです。具体的な方法があれば教えてください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 自分を客観的に捉えたくて
おはようございます。 この度、自分を客観的に捉えて広い視点で見つめ直したく質問させていただきたく思います。 自分の現状を説明していきます。 ・現在年齢は18の男。 ・中学から4年不登校、引きこもりになった後、高校に一般的な年齢より遅れて入り、現在一度留年し、また休み気味。 ・家庭は恵まれている方と思いますが、過保護から放任主義の教育を受けて常識、自活力が欠如している。 ・先生、親からのプレッシャー、虐待が過去にあり不登校に。 容姿のコンプレックス、不安性持ちで引きこもりに。(鏡を一時間くらいずっと見ては自分がどう見えてるのかをひたすら考えたり、ありもしない妄想に思い出したくもない恐怖心を毎日の様に抱いたり((今は共にかなり楽になりました))) ・昼夜逆転、極度の怠け癖(ネット漬けでの引きこもり生活)で何言われても何やっても期待に応えられない。周りからは完全に怠け者、薄情者と見られる。 ・普通の生活すらまともにこなせていなく、現状行き詰まり状態で困惑している。 長くてまとまらなくなってしまいすみません。 皆さんなら、こんな自分をどう見ますか？ また、もし自分がこの状況におかれたら、根性論以外の具体的な行動をおこす何かはありますか？ 自分を一度客観的に知りたいです。皆さんの人生験をかしてください。 お願いしますm(_ _)m
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 自分を客観的に見てしまう
こんばんは 現在１８歳の男です。今彼女はいないのですが過去の経験から思ったこと、またこれからのために質問させていただきます。 彼女とデートしてる時自分の行動を客観的な立場から見てしまいます。 具体的に言うと、手をつないで歩いてる時や普通のときは何とも思わないんですけど、少しロマンチックな場面にそのような考えが生まれてきてしまいます。 たとえばキスをしてる時。。キスをしてる時の二人の姿（自分と彼女）を第三者からの目線で見てしまい彼女を求めている自分って「気持悪いな・・・」って思ってしまいます。 これは自分に自信を持ってないからなんでしょうか。 それとも別に理由があると思いますか？ 実際自分の付き合い方は世間から見て普通に見えているのかなど考えこんでしまいます。（外で見かけたカップルを見て、自分はああいう風に他人から見られているかなど→つまり他のカップルの姿に比べて自分が劣っているように見える） 以前付き合っている時にこのことを彼女に相談したことがあるんですけど、その時は「気にしすぎだよ。付き合い方なんて人それぞれだし私は別に変に感じないけど。」と言われました。 その場は納得したように話は終わったんですけど、やっぱり気になってしまいます。 また上記のこととも多少関係してるのですが、僕は結構avを見る方なんですが、そのせいもあってかHする時の行為が、これはavの世界だけの行為なんではないか？などと不安に思ってしまいます。 具体的にはキスをしながら空いてる手で胸や下を触ることや、avには必ず出てくる、胸を舌で愛撫する行為、長いディープキスなどです。 恋愛経験がある程度ある方、なるべく大人数の方から上記の２点についてコメント、アドバイスを頂けたら嬉しいです。 長文失礼しました。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 主観＆客観についてです。
主観と客観の関係についての、学問の分野とか、あるいはそれらについて考えておられる方いますでしょうか？ クオリアについては多少勉強したんですが、自分の考えとは微妙に志向の軸がずれてるように思われます。 主観の世界と客観の世界を足したら、この世のすべてを網羅することになる、それの法則はつまりこの世のすべてを貫く原則になるという方針で１０年ほど考えてみたんですが、同じようなことを考えてる文章や人に出会ったことがありません。 そういう人なり、学問があれば参考になると思って書いてます。 論理的思考ではあっても、科学の枠にとらわれないことで、両者を統一した視点から捉えて、その原則に近づこう、という風な趣旨のものなのですが。 似たようなこと考えてるかたおられるでしょうか？ あるいはそういう学問の分野があるでしょうか？〈文科系と理科系を論理的に統合するような見解といえば近いと思うのですが〉 上のような考えを知っておられる方がいたらぜひ教えてください。お願いします。 補足になりますが、トランスパーソナル心理学は、その論理的組み立てからみて、また違うパート、分野の学問と思われますので、それは除外してます。 脳科学、あるいは、数学の位相幾何学〈トポロジー〉からの発展系としての考えが比較的近いように思います。自分の考えのたどってきた経路を見てきた場合、参考になったもので。ただ、同じというわけではなかったです。 なにぶん一人で勝手に考えてきたもので、似たような考えをご存知の方いたらよろしくお願いします。とても人の考えを参考に〈あてに？〉したいもので。
- ベストアンサー
- 心理学・社会学
- 自分を客観的に見れている方はどのくらいいらっしゃいますか？
私は外見に自信がありません。実際卑屈なので、この質問を読まれた方も私を卑屈な辛気臭い腐女子だと蔑むでしょう。どうしても外見のコンプレックスを解消できず、異性に臆病です。外見で嫌われたら立ち直れないとわかっているので、どうしても恋愛対象外の女友達かそれ以下であれるように接してしまいます。 外見に捕われている間は恋愛なんて出来ないとわかっています。でも困難ですね。 私があまりにもブサイクなので、あえて言うのかわかりませんが、「そんなに不細工じゃない」だとか「まったく普通だよ」とか言われます。 ”そんなに”ということは不細工には変わりないし、普通という中間がないとしたら結局不細工です。色白なので極稀に「べっぴんさん」などとからかわれます。からかい・世辞だとわかっていても嬉しいのですが、あなたにそう思われても意味がないという年配の方にしか言われません。 それで、不細工決定なのですが、微かな望みがくすぶり続けています。 「私は客観的に自分を評価できていないだけで、本当は不細工ではないのではないか」と・・・・ そこで、自分自身を客観的に見る事が出来ていて、自分を正確に評価されている方に質問です。 外見の面で、「不細工／美人（ハンサム）」２択だとすると（普通はなしです） 回答者様自身は、自分をどっちだと思いますか？ また、そう確信できたのはどうしてですか？ 子供の頃から言われ続けたからだとか、鏡を見て極自然にそう思えたとか、どのような些細な事でもいいので、教えて頂けると幸いです。 それと、どうすれば自分を客観的に見られるようになれるのか、 自分を客観視できたと確信できるのか、教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 自分をディソシエイト(客観視、分離化)する方法は?
20代前半の女です。最近ふと、私は自分や相手の人の気持ちを客観的に見たり感じたりする事ができなくなっている事に気づきました。 私は幼い頃は努力しなくても、誰かと道で会った場合に自分の魂(もう一人の自分)が勝手に私の身体から出て相手と自分を遠くから客観的に見ている...自分がまるで存在しない第3者になったような(視聴者がテレビドラマを見ているような)体験等をしていました。 夫にこの体験について聞いてみると、多くの子供はそのような事ができるとの事でした。また、私は子供の頃は「どんな人でも皆哀れなのだ」という考えを勝手に持っていたために、自分の事を考える前に他人の事を優先して考えていました。 しかし残念ながら、今私はそのような子供の持つ能力(？)や自分の幼い頃の変わった考え方は殆ど消えてしまいました。ぬくぬくしていた子供の頃とは違い、現実の厳しい社会を知ったからなのか、人間関係の難しさを知ったからなのか、本音と建前や自分への欲が強くなってきたからなのか分かりません。 でもそんな現実を知った上で、もう一度幼い頃の気持ちや能力(？)を取り戻したいと考えています(今は私は他人の事をあまりにも考えていない&自己責任がなさすぎます)。そこでまずはとにかくディソシエイト(客観視、分離化)を身体に&脳に覚えさせたいと思っているのですが、訓練するための方法をご存じの方、回答宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- 心理学・社会学
- 自分を客観視してしまった結果
お世話になっております。 タイトル通りなのですが失恋を機に自己を客観視してしまった結果自己嫌悪に陥っています。 今回の失敗から少しでも学び、今後に生かしたいと思いネット上で散見される恋愛関連のサイトや掲示板とかつての自分の行動を照らし合わせていました。 恋愛テクニックというよりかはこういった行動はしない方が良い、こんな人間は嫌煙されるといった方面で情報を集めていたのですが ・ちょっと優しくされただけ(挨拶程度)で好意を抱いてしまう ・嫌われたくない一心で相手に合わせてばかり などなど まんま自分の事じゃないか...と大ダメージを食らっています。 まさか自分がこんな非モテの権化のような人間だったとは思いもよらず茫然自失です。 それもこれも私が人間的に未熟が故の結末、身から出た錆でしかないのですがやりきれない気持ちです。 勝手に好きになって勝手にアプローチして勝手にフラれてとんでもない間抜けです。 相手が今でも普通に接してくれていることに心の底から感謝する一方辛い感情を押し殺す日々です。 何も考えずしばらく趣味に没頭しようと思いましたが 「こんなことしていていいのか？」 「もっと努力しなきゃじゃないのか？」 「もう手遅れになるぞ」 となってしまい集中できません。 学生時代は孤独死した時に備えて葬儀や遺産相続などの知識の習得に明け暮れましたが今思えば別の事にエネルギーを使うべきでした。 自分を卑下しちゃダメだと毎日強く言い聞かせるのですが「自分なんかが相手にされるはずがない」と負の自信ばかりが強くなる一方です。 なんというかもう手詰まりな感じです。 正直諦めてしまいたい気持ちもありますがここで逃げてしまっては今度こそ本当に人間として終わってしまう気がします。
- ベストアンサー
- 人生相談
- 本や新聞の記事を読んで自分なりの視点をもつには？
こんにちは いつもお世話になってます。 本や新聞を読んでも感想がうまく書けなくて悩んでます。 自分なりの視点で考えて表現するには どんな思考をすればよいのでしょうか？ またオススメのサイトや書籍なんかあったら教えてください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ビジネス・キャリア）
- 客観的に見えなくなっているので、どうか教えてください…。
客観的に見えなくなっているので、どうか教えてください…。 会社でよくしてもらっている、既婚40代の先輩（男性）がいます。 この間、本との出会いは不思議で、今の自分に必要な情報が載った本に、ふと巡り会い救われることがある、という話をしていました。 私も昔、ある元カレとお付き合いしていた時…。 一年付き合ったその一年間、ずっと喧嘩が絶えず怯える日々を送っていました。 ノイローゼになって、人間不信になって自暴自棄になってました。 でも立ち直るきっかけになった本があったことを思い出しました。 なので、そういうことが私もあったと話そうと、 「私も、以前お付き合いしていた彼との関係がうまくいかずに、人間不信みたいになったことがあって、その時…」 と続きを話そうと思ったら、 「人間不信～！！？自分勝手やなあ～！！なんやそれ、どうせあれやろ、みんなどうでもよくなったりとかしたんやろ！？」 と言われ………。 言葉が出ずに、涙を押さえるのに必死でした…。何でかよくわからないけど、何だかショックで…。 自分勝手って、どういう意味なんでしょうか？ どういう意味で言われたのかよくわからなくて、ただ混乱しています。 憶測でしか言えない質問ではありますが、それでもどうか教えていただけないでしょうか…。 私の何が悪かったのか…。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 物事をロジカル（論理的）に考えること
よろしくお願いします。 良く「ロジカルシンキング」というキーワードで 沢山の書籍などがあると思います。 「実際にそれを業務でどう生かすか」、について 私の中でまだ非常にモヤモヤしています・・。 上題のとおりなのですが、「物事をロジカルに考える」とは 具体的にはどういった考え方を取ることを言うのでしょうか？。 （漠然とした質問ですみません） 書籍などでは、「論理的に考えることができる」と以下の 成果が出せるようになるとありました。 ・主観ではなく客観的な視点から考えることができる ・数値や実績値に基づく、仮説や推論を立てることができる ・結果だけで無く、それに至った経緯や理由を、相手を納得する説明ができる 今の職場がこういった報告や資料作成を求められる、職場なので こういった考え方ができるようになるよう、訓練したいと考えています。 アドバイスを頂ければ幸いです。
- ベストアンサー
- その他（ビジネス・キャリア）
お礼
ご回答ありがとうございます。 特段ビジネスにこだわっておりませんでしたので、 有益なご意見として拝聴いたします。質問箇所について 私のカテゴリエラーだったと思っております。 「常に自分を見ているもう一人の自分」に「仮名」を つける…そこから「見られていて恥ずかしくない自分でいる」 …とても斬新な発想です。少なくとも、回答を頂くまでは 私になかった考え方です。 是非とも、参考にさせていただきます。 ありがとうございました。