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母乳で育児中に生理が来ると母乳の量は減るの？
- 母乳で育児中に生理が来ると、母乳の量は減ってくることがあります。
- 以前の経験では、産後6ヶ月頃にはほとんど母乳は出なくなりました。
- 母乳で子育て中の方にとって、生理が来るタイミングや母乳の量には個人差がありますが、十分な栄養が摂れるように工夫することが大切です。
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授乳中は「プロラクチン」というおっぱいを出す為のホルモンが分泌されいて、そのホルモンによって排卵が抑制されています。 しかし、お母さんの体調が十分に回復してきた時期にプロラクチンの分泌が少なくなると、排卵し生理がきます。 プロラクチンは、授乳をすると分泌が増加します。 逆に、「赤ちゃんが夜よく眠るようになって、夜間の授乳をしなくなった」「乳腺が詰まり気味など、おっぱいがトラブルがち」「精神的・肉体的ストレスが高い」 などの原因があると、分泌が減ります。 一度生理がきても、頻回授乳、おっぱいの詰まりを取り除くよう食生活の改善やマッサージ、ストレスの解消をすると、またプロラクチンの分泌が増えて、生理がまたこなくなる場合もありますよ。 生理が再開していても母乳育児は可能ですが、ご心配でしたらしばらく頻回授乳をがんばってみるといいかもしれません。 なお、生理が再開すると、ホルモンバランスが変化するため母乳の味も変化をして、赤ちゃんが母乳を(一時的に)嫌がる場合があるそうです。 赤ちゃんが飲まなくても、頻回(3時間ごとくらい)に搾乳をすると、おっぱいの量は維持できます。 ずっと飲んでくれない訳ではないので、ミルクを足すにしてもまずはおっぱい咥えさせて少しでも飲ませ、赤ちゃんが味の変化に慣れてくれるようにしていくといいですよ。
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- w0-0wjichan
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こんにちは。 うちの子と一日違いの誕生日なので驚きました！笑 私も母乳で育てています。 ３ヶ月半のときに一度だけ生理がありましたが、それ以降はまだ来てません。 母乳の量はたぶん変わっていないと思います。 子どもの体重は順調すぎるほど増えてますし、便の回数も３～４回／日出てますので。 私は楽観的なので、絶対に出るものだ！と信じてます。笑 母乳で十分なのにミルクを足すと、授乳回数（直母の）が減って、おっぱい自身が必要ないと判断して製造を控えてしまうので、もうしばらく母乳で頑張ってみてはいかがですか。 心配なら地域の保健師さんや助産師さんに相談したり、母乳測定をお願いしてみては？
お礼
一日違いなんですね！誕生日。 私も母乳で頑張りたいので、いっぱい刺激して（痛くならない程度に）たくさん出るようにしていこうと思います。 なんか普通に生理2日目の量なので、来月も生理来るんじゃないかと思います(´・ω・｀)・・・面倒（笑） お互い育児頑張りましょうね！！ 回答ありがとうございました。
- terepoisi
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毎日の育児お疲れ様です。 ＞生理は出産後どのくらいできましたか？そして母乳の量はどうでしたか？ 母乳の量が少なく、産後、断乳（1年4ヶ月）までずーっとマッサージに通って 少ないが足りていると助産師さんから安心するように言われ続けて母乳のみでがんばりました。 生理は断乳後、乳房の張りが完全におさまったらすぐに再開しました。 前の方が詳しいご回答をなさっていますので、蛇足ですが はやりできるだけ母乳を優先してあげてください。理想は歩き出すまで続けることと教えられました。 私も断乳までたとえ少なくてもほぼ3時間おきの授乳でした。 それでもいろいろ個人差があると思います、心配なら産婦人科、助産師さん、母子健診の時に 相談してみてください。
お礼
私も今3時間おきに飲ませています。 生理が来ても刺激しだいでおっぱいが出るようなので頑張って飲ませていこうと思います。 先月4ヶ月検診で小柄だったのでおっぱいの出を見てもらいましたが「十分出てるから大丈夫だと思いますよ」と言われました。でも一応二ヵ月後また検診に来るように保健婦さんから言われているので、またその時におっぱいの出を見てもらおうかと思います。 回答ありがとうございました。
お礼
詳しい解説ありがとうございます。 とても勉強になります。 おっぱいは3時間おきに飲ませて刺激を与えて出るようにしていこうと思います。 味が変わったかどうかはわかりませんが、とりあえず普通に飲んでくれています。 回答ありがとうございました。