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朝食を
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- kei811
- ベストアンサー率10% (312/2868)
いいんじゃない。 しっかり食べたくないけど全く何も食べないでは昼までにお腹空くからちょっとは食べようと思う人ならこんな人いるだろうし、俺も休日のみだけどケーキだけで済ませたことあるから。
- berntakii
- ベストアンサー率12% (117/957)
いろんな人がいますから、本人がそれでいいと思っていれば別にいいんじゃないでしょうか 僕だったら１１時ぐらいにフラフラになって倒れると思います（笑）
- tips
- ベストアンサー率14% (829/5762)
こんにちは。 普通に３食食べた上で間食で、お菓子やケーキをたべるよりも 総カロリーがすくなくなる（はず）なので 夜や午後に摂取するよりは、いいとおもいます。 個人的には、朝はあまりおなかがすかないので クッキー一枚とコーヒー、マフィンと紅茶などで 朝食代わりにすることは、多々あります。
- kyo-mogu
- ベストアンサー率22% (3398/15359)
栄養の面からして駄目でしょうね。ケーキは種類にもよりますが、油分も多いでしょうからちょっとね。カロリーだけで判断すると駄目ですから、必要な栄養が取れているかも大切。食べないよりかは良いけどね。
- taranko
- ベストアンサー率21% (516/2403)
私の朝・昼食べない生活から見るとそれでも私より健康的かな 私が小学生の頃、休日の朝食は私が作ったホットケーキでした。 ※休日のみ私が起きるのが早く何処かに連れて行って欲しかったので バカの一つ覚えで朝食を準備するようになりました。 同じく小学生の頃誰かの誕生日の翌日の朝食は前日の残りのケーキでした。 ただし、ケーキ屋さんのケーキではなく親が作ったケーキだったので スポンジがしっかりしていて普通のパンを食べるより腹持ちも良かったです。 おかしはわかりませんが、甘いパンやトーストにジャムなどを付けるのと ケーキはあまり変わらない気がします
イタリア人の朝食がケーキとしか思えない甘いパン。 これとパスタを繰り返しているとイタリア人中年女性のビッグママになれます。 私は甘い物ばかり40年食べ続けて栄養が偏りました。太らないけど（日本人は太ルノに限度がある）炭水化物は栄養素を抱え込んで体外に排出するので、ゆっくりゆっくり治癒力が落ちます。成人病の元。
ん‥、私は 朝は ブラックサンダーと ブラックコーヒー ですが‥
- cucumber-y
- ベストアンサー率17% (1847/10423)
お洒落な人だなぁ・・・ と思いますが私は白米、納豆、味噌汁からは切り替えられません。 すみません、昭和育ちのオッサンで。^^;
- cxe28284
- ベストアンサー率21% (932/4337)
レモンチーズケーキとミルクティー季節の果物イチゴとかいいですね。 いつでもあるゴールドキウイもいいですね。 でも太るかな？
- annkoromochi
- ベストアンサー率8% (348/3984)
スコーンや蒸しケーキに、カフェオレ又は紅茶の組み合わせなら 美味しそうですし、ありだと思います。
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- ヘルスケア(健康管理)
