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痩せて足が速くなる!!
funky-dの回答
- funky-d
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詳しく書いてありませんので、それなりの解答で・・・ 痩せても、身体を鍛えなければ、速くなりません。 自分が身体を鍛えた時の例ですが・・・ 体重:80→65 100m走:15秒後半→12秒後半 1500m走:8分前半→5分前半 こんな感じです。
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