学校に行くには

質問

高校一年です。
この頃、朝起きると、気持ち悪くなったり、頭が痛くなったり、たちくらみがしたりと、辛いことが多いです。
病院には行きましたし、問題はそこだけじゃないんです。

少し 寝れば治るんです。

これが原因で学校に遅れますと連絡をするのですが、
治っても今度は学校に行きたくなくなります。
理由は分かりません。
進学校だから授業に遅れてしまうのがとても嫌です。
また、クラスに不登校で学校をやめた友達がいて、僕もその人に次ぐ準○○などと呼ばれたり、サボりとか言われるのも嫌なんです。

だから学校には行きたいのですが、体が意に反するんです。
今週は3日休みました。

甘えと言われればそれでおしまいだし、周りにはもっと辛い人がいるとわかっているのですが、
1.どうすればいいでしょうか
2.気持ちの面でのアドバイスをいただければ

回答No.1

blazin · ベストアンサー

しんどくても。
まず学校に行ってしまう。
体調が悪くても少し無理をする。
まず学校「内」に自分を置いてみる。
それでもやっぱりしんどいなら。
学校「で」休めばいい。
学校で休んでいるなら。
回復後直ぐにクラスに戻りやすいでしょ？
家で休んでしまった後は。
何となく気持ちも「オフ」になってしまう。
そこからセットアップし直して。
身体をあげて登校するという作業はしんどいかもしれない。
自分をわかっているからこそ。
貴方は貴方なりの付き合い方をしていく。
少し早めに学校に着くスタイルを創って。
学校に着いた後に一息付ける位の時間を創って。
そして自分をバランスを整えてみればいい。
不思議なんだけど。
学校の「中」にいる時の自分自身の「負荷」と。
学校の「外」でなんとなく感じる「負荷」って違うんだよね？
外側から見たら何となくしんどいな～と思う気持ちがあっても。
いざ学校「内」、クラス「内」に入ってしまうと。
適度な緊張感が体調的な部分をニュートラルにしてくれる事もある。
身体が思い出すんだよね？いつものリズムを。
だからなんとかやれてしまう事も多い。
自分自身の「波」とも上手く付き合っていけばいい。
まだ高１でしょ？
これからの自分自身の為にも。
出来る事から丁寧にね☆

回答No.3

karehaadg

病院では問題なしと言われたのですか？
体も精神的、どちらも問題ないと？

異常が出だしたのは最近ですか？それとも入学してからすぐ？
状況が詳しくわからないので答えづらいのですが、環境の変化にまだ慣れきっていないのかもしれないですよね。

周りが「準○○」とつける事を心配するよりもまず、何が原因かを見つけ出す事が先決ですよ。

回答No.2

borg121

学校での楽しみを作って下さい。
　友人が一番いいです。
　学校で友人に会えることを楽しみにして下さい。
　そしたら学校に行く意欲が湧いてきて体調不良もよくなります。