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少林寺拳法の乱捕りが弱いです・・
kibitannetの回答
- kibitannet
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乱捕に少林寺拳法の技を取り入れて使うのは正直難しいと思います。 また、体格差や運動神経の差を補うには、策略しかないと思います。 まずは、相手を打ちのめすイメージではなく、相手の攻撃をいかにかわすか だと思います。 少林寺拳法の理論でも主守攻従 これは、護身術だからという理由だけではなく、守者の立場が有利だという教えです。 ボクシングでもカウンターがとても大切なように、 相手が攻撃に出るときに隙が必ず出来ます。 個人的にはまず反り身で突きをかわすことから練習 上半身をやわらかくして突きをまとも喰らわないようにする。 野球のキャッチボールでもボールを受ける時軽く引けば痛くありません。同じ理論です。 それと動体視力が弱くても反り身だと相手の突きがよく見えます。 上半身はやわらかく（反り身）相手の突きを撃ち落としてすぐに突き返す。 そのとき下半身は、攻撃できる姿勢で膝が前に力が入っているのが重要です。 下半身が攻撃姿勢を取っていれば素早く攻撃ができます。 先生によっては反り身はよくないという考えを持っていますが、 反り身はとても有効です。相手が深追いすると余計相手に隙が生まれます。 リーチの差を補うには、半身の姿勢で相手と絶対対峙しない。 相手の右か左に回り込むイメージ。 攻撃は、順突きを多用する。左前で順突きならば、右に回り込むイメージ。 蹴りもまともに受けてはいけません。 回し蹴りは、下がって撃ち落とし、相手の体勢を崩す。相手の横、後ろに着くのが理想です。 相手の体が崩れれば蹴りでも突きでもできます。 以上のような理論と策略で、チャレンジしてみてはいかがでしょうか！ 私は身長172cmですが、185cmの相手と乱捕して今のところ十分戦えます。 絶対的に不利ですので、まともに行っては怪我をします。 怪我をしないように無理せず、いきましょう。 ユーチューブに理想的なしなやかな動きをする藤野先生のビデオがあります。
- 参考URL：
- http://youtu.be/pRPEoZ7IeF4
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