基礎体温のことでお聞きします

質問

基礎体温をできるだけ毎日はかることにしていますが　今朝５時３０分に目が覚めて　はかると７．０２ありました。それから休み７時前にはかると　６・８５で　低くなっていることに　驚きましたが・・日が出る時間にかけて　基礎体温があがっていくと思っていましたが　違うのでしょうか？どなたか　アドバイスお願いいたします。

回答No.2

aibaaska

私も毎朝測っています。

そうですね。普通は時間が経つにつれて体温が上がるのが一般的ですよね。
私も試しに測ったら後で計った方が体温が高かったです。

でも、最初に測ったタイミングが４時間の睡眠の後でしたらそれが有効なので
その体温を記録しておけば大丈夫です。
２回測っても意味がないので・・・人間は機械じゃないので必ず
体温が上がる、と決まったわけでもないと思います。。（多少は誤差もあるでしょう）

夏場は特に体温がガタガタになりやすいようですが、私は多少タイミングがずれても
極端に体温があがったり下がったりはなかったです。

個人差もあるのでしょうね。

お礼

わかりやすいお返事ありがとうございます。

回答No.1

noname#141373

基礎体温はご自身で決められた起床時の時間に測る体温のことです。

二度寝されて測ったということでしょうか？

そうとなると、３６，８５というのは無効です。

「日が出る時間につれて基礎体温に変化がある。」そもそも、基礎体温は一日一回きりのことなので、一日で、２度測って上がる下がるというのは、全く無縁の話です。

お礼

わかりました。