半月板切除手術後

質問

高2女子です。
私は今年８月１９日に円盤状半月板の切除手術をしました。
内視鏡手術でした。

今もひざを伸ばすとかなり痛みます。
リハビリの方法などは特に先生から聞いておらず、
なにもしなかったからかと思います。
術後経過兼抜糸で今月初めに病院に行ったときに、
先生に強くひざを伸ばした状態で押され、
「痛くても伸ばしてね」
と言われ、それ以降は自分で伸ばすようにしています。

でも今でも痛いので、心配に思っています。
リハビリが手遅れだったのではないか・・・
もう固まってしまったのではないか・・・と。

もう戻らないのでしょうか？　
もしリハビリの方法があれば教えて頂きたいです。

ちなみに術後５日程度の入院をしました。
術後3日くらいは体重をかけると痛むので松葉づえを使っていました。
4,5日はぐらついたり、すぐに疲れてしまうために
松葉づえを一本だけ保険的な感じで持っていました。

今も手術したほうのひざは少しはれています。

回答No.1

3931teku · ベストアンサー

半月板切除後のリハビリをご自分で行うことは難しいと思います。膝関節の曲げ・伸ばし、下肢筋力トレーニングを行う必要があり、専門の方に行ってもらうようにしたほうがよいです。術後まだ1ケ月なので手遅れということはありません。ご自分でやり続けるより、リハビリ（運動療法）を行ってくれる病院・整形外科を探しましょう。

お礼

ご回答はずいぶん前に読ませていただいていました。
お礼が遅れて申し訳ありません。

自分でリハビリするのは難しいのですか…
この前に病院に行ったら、体育の授業に出る許可が出ました。
早くよくなるといいです

ご回答ありがとうございます。