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コラーゲンのサプリメントの効果

copemaruの回答

  • copemaru
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回答No.2

コラーゲン=繊維性タンパク質 タンパク質ですから毒性は無いと思いますが,期待されるような美容効果は得られないと思います。 解り易く言えば,牛肉を食べたからといって「牛」にはなりませんよね。 それと同じで,コラーゲンのサプリを食べても,胃液,膵液,腸液などに含まれるタンパク質分解酵素「プロテアーゼ」によってアミノ酸に分解され腸壁から血液中に吸収されます。全身を巡ったアミノ酸は,遺伝子やリボソームなどの働きで必要なタンパク質に再合成されます。だから・・・ 「コラーゲンをたくさん摂取しても皮膚の真皮のコラーゲンが再合成される」とは限りません。 つまり・・・ コラーゲンサプリは「詐欺」ではないにしても「限りなく詐欺に近い」と思っています。 まあ,プラシーボ効果はあるかもしれませんが。 (女性の皆さん,夢を無くすような回答でごめんなさい)

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