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自分を好きになる方法って？
- 自分自身の自己肯定感を高めることが大切です。自分の良いところや長所を見つけて認めるようにしましょう。また、他人と比べずに自分と向き合い、自分を受け入れることも重要です。
- 自分を好きになるためには、自分を大切にすることが必要です。自分の感情や意見に正直になり、自分がしたいことや好きなことを追求することが大切です。
- 自分を好きになるためには、自己評価を高めることも重要です。自分の成果や努力を認めて自信を持つようにしましょう。また、自分の弱点や失敗に対しても優しく、自己成長を目指すことも大切です。
- ryuga1987
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
No.１さんに同意します。筋トレで体つきを変えるのが効果あります。 力が強くなるとか喧嘩が強くなるとか、そういうことではなく女性も男性も筋肉質なからだは一目置きます。自分が良い意味で見られているとなると姿勢も変わり、背筋を伸ばして歩くようになります。 芸能人は他人に見られることが普通なので、それを意識してます。衣装にも現れますし、立ち振る舞いにも現れます。 美形は生まれつきで変えることが出来ませんが、筋トレは自分の努力がそのまま現れます。だから、人々は筋肉質なからだの向こうに（この人は努力をしている）という無言のメッセージを感じるのです。自分のからだに愛着が出てきます。良い意味でのナルシストになれます。 また、女性はやはり筋肉質なからだが好きですし、話のきっかけをそれで始める場合が多いです。 メンタルな部分がうまくいかなかったとしても、健康にはなります。
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- ADATARA
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こんにちは！ ＜どうすれば自分を好きになれますか？ １ 人間はおろかで弱い存在です。そのおろかな自分を好きになるには，相手を許すことです。許すというのは，単に許すという意味です。身逃すとか我慢するとか，そういう意味ではありません。相手を許せると，自分を許せるようになります。順番を間違わないことです。 ２ ご自分の人生をシンプルにデザインしてみることです。そうすると，シンプルな生活路線の中でありのままの自分を見る蹴ることができます。おすすめとして，庭園デザイナーでもあり僧侶でもある，枡野俊明著「禅，シンプル生活のすすめ」（三笠書房＝文庫本600円）を一読してみると，目からウロコが落ちるように，すっきりした気持ちになれます。 お母様にとっても思い出に残る，楽しい旅行になると良いですね！
自分に自信がないのですね。 筋トレしたら、自信がつきますよ？
