新生活に慣れなくて困っています（長文）

質問

７月に退職、８月に結婚、９月に引越し、２月に出産します
妊娠し、急いで結婚しました。
急に専業主婦になったためか、とまどっています
慣れない土地で地理が分からないのと、
あと旦那以外に、知り合いが一人も居ないので、
つい部屋に引きこもってしまいます
親元を離れて暮らすのが産まれて初めてで、母親にべったりだった私は、
まら地元では、友達にも恵まれていたので、
一人きりで一日のほとんどを過ごすのが苦痛です
一日家に居ると、このようなことを考えてばかりで暗くなります
急に結婚、主婦になると、誰でもこんな風に、一時的になるものでしょうか？
このままずっとこの生活に慣れることができなくて、
ずっと毎日考え事をする日々が続いては、精神的に参ってしまいます
誰か友達が出来てくれば、良いかと思うのですが、なかなか出来ません
インターネットで、友達募集で掲示板に呼びかけたりもしましたが、効果なしです
同じマンションの人にすれ違ったことさえもないくらいで、近所でも自然に友達が出来るということもなさそうです
「子どもが産まれたら、子ども連れてお散歩とかするうちに、町の人が話しかけてきてくれて自然に友達もできる、子どもが話しかけるきっかけになるし、可愛いから話しかけたくなる人もいるだろうし、だから、今は友達を作ろうと焦らなくても、ゆっくりと自分の好きなことをしてすごせばいい」、
と友人は言うので、それもそうだなと、友達をどうしても作らなきゃという焦りは消えました
とはいえ、毎日、考え事ばかりで、自分の本来好きなこと
映画のビデオ見たり、音楽を聴いたり、いろいろ
好きなことさえも、やる気がしません
もしかしたら、軽い、うつ　の症状なのかもとまで思っています。
このような心理状態に陥るのは珍しいことじゃないのでしょうか？そのうちいつか慣れますか？
何か、アドバイスなどあったら、お願いします

回答No.5

macotosan

30代の男です。

私の場合ちょっと立場が違うんですがいいでしょうか？

　私は結婚をして嫁さんの実家近くに住んでいます。私にとってはまったく見知らぬ土地です。私の場合共働きでまた、休みの日に友人と会うということもできず、中々この状態に慣れなかったですね。

　でも、なるべく外へでて、自分なりの発見をすることからはじめて見ました。見知らぬ土地ですから新たな発見が楽しみにつながることもありますよ。

　小さなことからはじめてみたらいいんです。最初は少し無理がかかるかも知れませんが、買い物に行ったとき、レジでお金を払い終わったら

『ありがとう』

と言ってみるとか。私はこれを毎日やってましたよ。別にありがとうという必要はないかも知れませんけど、まぁ、レジの人に丁寧に応対された時くらい言ってみてもいいんじゃないかと。　で、その内自分では気がつかなかったんですけど相手が私を覚えてくれて、コンビニなのに親しくしてくれるようになりました。　新製品の試供品とかあるとたくさんくれたりとかもしましたよ（笑

　ほかにたまにいく喫茶店の女の子が笑顔で対応してくれるようになって日常会話くらいするようになりましたし。　きっかけは小さなものです。そこから少しずつ自分の周りは変わっていくものなんだと思いますよ☆

　突然、自分の環境が変わったら誰だって戸惑いや不安はあるものです。でも、それと同時に新しい出会いや新しい自分を発見するいいきっかけにもなることだってあるんです。

　うちの嫁さんも来年早々出産します。あなたと同じようになるんじゃないかと思ったりして不安になったりしてます。（家にいてばかりでさびしくて不安になりそう）

　でも、それを帰る勇気はちょっとだけですむんです。自分をせめずにまぁ気楽にいきましょう。

　大丈夫です。新しいところでは誰だってどうして言いか悩むものです。

回答No.4

me-no-car

私も同じですよ。
４月に結婚し、６月にダンナの転勤で今の場所へ引越しました。子供はいませんが、今のところは行ったこともない場所で親戚や知人もおらず、なんの情報も無かったので始めは凄く戸惑いました。言葉も違うし今でも正直慣れておりません。（笑）

ダンナはもちろん仕事があって、同僚が居てとゆう感じですが、私は本当、話相手も居ませんよね。

来た当初は毎日のように町へ出歩き、話し相手がいないので商店街のおばちゃんとかに話しかけていました。でも次第にそれも一通りすると飽きてきて、結局家に閉じこもってしまいました。
パソコンしたり、テレビを見たり、本を読んだり、スーパーへ買い物へいったり・・・で私もすごく落ち込んだ時期がありました。

でも、唯一の支えになったのがダンナの上司の奥さん達がひんぱんにメールをくれ、相談にものって下さりとても心強いです。
会社事態、転勤が多く、みんな通ってきた道だとゆうことでいろいろお話を聞いてくれます。

友達もほしいなと思いましたが、なかなか難しいですね。
今は一人の時間を有効に使おうと思い子供が出来るまでの時間、基本からお料理の勉強をしてみようかな？とか音楽が好きなので、いろんな音楽を聴いてもっと音楽のことを知りたいなとか思っています。

それに私に元気がないとダンナが心配します。
おいしいご飯をたくさん食べてお仕事がんばってほしいでしょ？

おなかに赤ちゃんがいるので余計に不安定になりがちかもしれないでしょうが、好きなこととかこれやってたら楽しいとか見つかればいいなと思います。

境遇は少し違いますが、同じようなお母さんはいると思いますよ。
ながながと書いてしまいましたがkuma-maさん、がんばってくださいね。応援してますよ！

回答No.3

ricchin

結婚１２年目、１１歳と４歳の母親で専業主婦です。自分の経験もあってお気持ちがわかるものですから、回答させていただきます。

私のときは、結婚してから少し時間はありましたが、引越しと妊娠がほぼ同時でした。
引っ越した翌日から即つわりが始まったようなもので、知り合いもいない町で、主人の帰りは遅く、毎日一人でごろごろ、げろげろしているのは本当に辛かった・・・。
質問者さんはつわりはもう大丈夫ですか？

つわりのときはそれどころではなかったのですが、ようやく治まってくると、私もよく孤独感に悩まされました。一人暮らしは初めてではなかったのですが、毎日暇で、所在無くて、なんだか虚しくなって・・・ということはよくありました。
今日は検診、とか、保健所主宰の母親教室、とか、予定のある日がなんだかすごく嬉しかったりしました。

検診、行かれてますか？母親教室は案内が来ましたか？母子手帳は今お住まいのところの保健所発行のものですか？
もしそうでないなら、今のところの保健所に問い合わせてみてください。届けを出しておくと、妊娠中の母親を対象にした母親教室の開催を教えてくれると思います。
私はこの母親教室で少し友達ができました。

でも、基本的には毎日暇。
そのうち、お腹が大きくなってくると、もともと裁縫や手芸が好きだったこともあって、赤ちゃんのものを作ってみようかな、という意欲がわいてきました。
一つできるたびにだんだんはまってしまって、終いには腰が痛くなるまでやりすぎてしまいましたが、デザインを考えたり、材料を買いに行ったりするのも結構楽しく、そのころには孤独と付き合うのがうまくなっていたのかもしれません。

お料理にも凝りました。何しろ暇はたっぷりあるので、本を片手に、おいしそうなものをよく作りました。もちろん妊娠中なので、栄養のことも考えながら・・・。
あとになってみると、このときに暇に任せていろいろと料理や家事をやったのが、後々主婦としてやっていく上で、いいトレーニングになったと思います。

長くなってしまいました。
新しい土地、人になじむのは時間がかかります。
でも、ご友人の言われるとおり、お子さんが生まれれば、お子さんが新しい出会いをたくさんプレゼントしてくれます。
お腹の赤ちゃんが動くの、もう感じられますか？
胎動を感じるようになると、一人じゃないんだな、私は赤ちゃんと一緒にいるんだなと感じられて、とても癒されました。だんだんと気持ちも落ち着いていったように思います。

今は、ゆっくり、のんびり、「一人を楽しめる時間なんて、今しかないのだわ」くらいの気持ちで、何か新しいことを始めてみてはいかがでしょうか。

１２年たった今、私はすっかりこの土地になじみ、友達もたくさんいます。子どもたちにとってはふるさとになりました。でも、振り返れば、少しずつここまできたんですよねぇ。

アドバイスになってないかな？だったらごめんなさいね。
お気持ちをゆったりと持って、お体を大切になさってください。

回答No.2

bluemoon-2

こんばんは。

私は去年の４月末に入籍し、９月に出産、１１月にここに引っ越してきました。

私の場合、入院中の親に妊娠も言えず、出産後報告したんですが、やはり妊婦だったためいろんな不安もあり、慣れない土地で欲しいものがなかなか手に入らずといろんなストレスに押しつぶされそうになりました。
友達も実家の近くにはいましたが、こっちには主人と主人の親ぐらいしか知ってる人もいなく、主人の親とは数回しか会ってないせいもあり、気を使うばかりで逆にストレスになりました。
私はずっとネット（メールやＢＢＳやチャット）で友達といろんな相談していました。
時には電話もありました。
今できることといえば、友達に電話・・・ぐらいでしょうか？

やはりお友達ができたほうがいいですよね。

私の場合、唯一の話し相手だった主人が浮気していたこともあり、kuma-maさんよりも追い詰められてたかもしれません。
そして主人の実家の近所に引っ越してきましたが、仲良しグループの中にひとり飛び込んだような、そんな状態で、いくら知ってる人でも逆にストレスの原因になってます。
私は今、話し相手は子供と主人と儀父母ぐらいですが、ひとりになりたいと思っています（子供は別として）
中途半端に顔だけ知ってる人とムリに付き合っても疲れます。

やはり友達がほしいですよね。
ほしいというより、友達と話したい・・・というかんじでしょうか。

焦らず、のんびりと過ごすといいと思いますよ。
私でよければお友達に・・・と言いたいところですが、ここでは連絡が取れませんので。

とにかく、なにも知らない、わからない・・・はつらいですよね。

私はもう諦めて、ひとりで楽しく過ごす方法を考えていますよ。
子供が生まれたら、そんな余裕はなくなりますから、今、ひとりでできる楽しいことをしておくといいと思います。

回答No.1

massie

昼間、一人でいるとどんどんめり込んでいってしまいますね。自然な形で友人を作るのがいいと思います。市や区でやっている「子育て支援センター」のようなものはありませんか。そんなところに行ってみると似たような境遇の人と会えるかもしれません。また、妊婦のための水泳教室、体操教室などもいいと思います。すぐに友達ができなくても、体を動かすだけでも気持ちがいいと思いますよ。
　くよくよしていないで、行動してみましょう。もちろん、体に差し障らない程度にね。