乳頭の痛み

質問

こんにちは。授乳についてご意見を頂きたくて投稿しました。

現在生後１ヶ月半の女の子を母乳とミルクの混合で育てています。初めての子育てです。
本当は完母で行きたいのですが、若干出が悪く、しかし母乳を増やすにはとにかく赤ちゃんに吸ってもらわなければいけないと聞いたので極力ミルクを足さず、頻繁に授乳するよう努力しています。(早いと15分起きに泣いてしまうので、授乳しっぱなしになることも多いです)

最初は乳首が固かったせいか切れて流血したりもしましたが、なんとか傷も塞がり、ようやく赤ちゃんとの授乳タイムを楽しめるかと思っていたのですが……最近乳頭にまた新たな痛みを感じるようになりました。

痛いのは、特に吸いはじめと授乳後で、キリキリピリピリとした鋭い痛みが続きます。布に触れるだけでも痛く、ブラジャーや胸帯をすることも難しくなってしまいました。

乳頭に傷や出血は無いし、白班やしこりも見受けられません。熱を持っているわけでもないし…。ただ、赤ちゃんの口から乳首を取り出すと、部分的に乳頭の皮膚が白く変色して若干固くなっていて、その固い部分に特に痛みを感じます。

これは一体何が原因で、どうやったら改善出来るでしょうか。今現在は、乳首全体に馬油を塗ってラップパックをしています。授乳前に数十秒乳首のマッサージも行っていますが、改善される様子がありません。
痛みにうずくまる中頻繁におっぱいを欲しがられると耐えきれなくなり、ミルクを足してしまい……悪循環になっている気がします。

同じような症状があった方、もしくは心当たりがある方、是非ご意見頂けると嬉しいです。

よろしくお願いします。

回答No.1

petit_mais · ベストアンサー

http://www.mamanomilk.com/how/chibusa.html
こちらに乳首のトラブルについて載っています。
私個人的には、目には見えない細かい擦り傷が痛んでいるのかなぁ、と思います。
私自身、最初の２ヶ月間くらいは、乳首の根元がパックリ切れたり、
血豆、白斑など、色々なトラブルがありました。
上手に深く咥えさせるようになって、赤ちゃんも吸い方が上手になって、
また、刺激に対して乳首が強くなったこともあって、
３ヶ月くらいには、痛みを感じることはなくなりました。

乳首の傷の治療法は、質問者さんが実践しておいでの、
馬油＋ラップという方法が一般的で、一番安心なので、
今のままお続けになってください。
絶え間ない授乳で、なかなか傷が回復しないのであれば、
夕方～夜１２時までの間に限って、母乳の後にミルクを足してください。
なるべく母乳で行きたいという希望がある場合の混合については、
いくつかコツがあるので、それを守れば、分泌量を伸ばしていくことも可能です。
私は、２人子供がいて、上の子の時にその方法で、１ヶ月間混合で育てました。
１ヶ月検診で、小児科の先生と助産師さんに相談した上で、
その日からミルクをすっぱりやめて、母乳だけにしました。

ミルクを与えるのを、夕方以降に限るのは、
その他の時間は、母乳の出が良いと言われているからです。
回転を早くして、母乳の分泌を促します。
夜中の２時～４時くらいは、母乳の分泌を盛んにするホルモンの分泌がピークです。
午前中も、比較的分泌が良いと言われています。

一度に与えるミルクの量は、２０CC程度にとどめます。
満足のゆくまで与えてしまうと、お乳を求めなくなります。
２時間くらいでお腹がすくように、ミルクは少なめにしておきます。

１ヶ月半ですと、「泣いたらおっぱい」で正解の時期です。
しかしながら、授乳しっぱなしの状態は、必ずしも分泌量を伸ばすことにはなりませんし、
傷もなかなか良くなっていきません。
抱っこで泣きやむのでしたら、なるべく抱っこで過ごしてあげてください。
本当に空腹で泣いているのなら、抱っこでは泣きやみません。
赤ちゃんにとっては死活問題ですから、本当にお乳が欲しいのなら、
泣きやまずにしっかり主張します。

私は、赤ちゃんの機嫌が良い午前中のうちに、夕ご飯まで作ってしまいました。
あとは、１日中ぐずっても大丈夫！という安心感になって、
そういう穏やかな気持ちは、赤ちゃんに伝わるものだと思います。
どこかが痛いとか、空腹が我慢できない、とか、生死にかかわる理由でなければ、
しばらく泣かしておいても大丈夫ですよ。
赤ちゃんを泣かせないで家事をするなど、ベビーシッターでもいないと、
なかなか難しいことだと思います。

傷の直接の原因や治療法は分からずに、すみません。
徐々に乳首も丈夫になってくるので、最初の２～３ヶ月の我慢です。
乳頭保護器を検討してみても良いかもしれません。
早く良くなるといいですね。

お礼

回答ありがとうございます！

貼っていただいたサイトも、ご助言もとても参考になりました。
確かに仰るとおりです。泣かせずに家事なんて不可能ですよね。わかってはいたのですが、改めてはっきり言っていただけてとても気が楽になりました。
午前中に夕飯を作ってしまうと言うのも名案ですね、早速実践してみようと思います！
ホルモンの分泌されやすい時間帯なども全く知らなかったので、それを参考にして、おっぱいを頑張らせる時間と休ませる時間にメリハリを付けてみようと思います。

もう一ヶ月半も経つのに…と思っていましたが、まだ一ヶ月半だ、と思うことが出来ました。くじけずに頑張ってみます。

本当にありがとございました！

回答No.2

sakukiyo

出産された病院では母乳育児についてケアはありますか？

もしない場合はNo.1の方のリンクページにもありました
母乳マッサージをしてくれる助産師さんにきちんと見てもらうこともいいと思います。

私の出産した産院では産後１年間と卒乳後まで母乳外来というもので
ケアしてもらいました。私の場合は大きなトラブルはありませんでしたが
毎月助産師さんが、その時々で適切なアドバイスをくださったので完母で
うまく卒乳できたと思っています。

また義妹は大きな総合病院で出産後、すぐトラブルになりやすかったため
家まで助産師さんに来てもらって、マッサージや指導をうけていました。

そういうサービスもあるので、まだまだこれから色んなことがあると思うので
「母乳育児　おすまいの地域」などのキーワードで検索されたら
そういう助産院や相談室が出てくるので、探されてみるのもいいかがでしょうか。

お礼

お礼が遅れてしまって大変申し訳ありません！
回答ありがとうございます！

アドバイス頂いた通り、地元の母乳外来に通い、いろいろと相談に乗ってもらいました。マッサージもして頂き、今ではミルクも日に1回足すか足さないか位になりました。
やはり、お話を聞いて頂くだけでもかなり気持ちが楽になりました。母乳が安定したのもそのおかげだと思います。
親身に回答頂き、本当にありがとございました！！