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モヤモヤする

夜になるとモヤモヤしてなんか辛くて苦しいです。どうしたらおさえられますか。

質問者が選んだベストアンサー

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  • kernel_kaz
  • ベストアンサー率23% (665/2872)
回答No.1

さっさと寝る 朝起きたら、太陽の光を全身に浴びて、「大丈夫、今日も元気」と言葉に出す 騙されたと思って、やってみ

kumudream
質問者

お礼

すぐに寝れないんです

その他の回答 (1)

noname#142296
noname#142296
回答No.2

とりあえず、モヤモヤしたら窓を開けて外の空気を吸って、夜空を見てみては? 夜の空って 意外と無心になって見れたりするんよ(^.^)

kumudream
質問者

お礼

わかりました

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