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ストレス
こんにちは。 最近、頭痛がしたりフラフラします。 不眠、微熱、肩こり、息苦しさなどもあります。 自律神経失調症、抑うつ状態です。 このままストレスがたまってしまうとどうなってしまいますか？ 記憶力がおちているような気がするのですが・・・ 記憶喪失などになりますか？？
- momoroko
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- yume_3kura
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私も色々あり、不安でいっぱいです。辛いですが、考えすぎないようにしています。 あまり、頑張りすぎないで下さい。 まずは、自分に合う、信頼できる医師を探してお薬をもらうことですね。 一人で悩まず、家族等に相談したりして下さい。 ストレスを溜めすぎないように、症状に合ったお薬を服用すれば治りますよ！ 私の知り合いも、そうでしたので、あなたも大丈夫です。
- りな（@rinarina0301）
- ベストアンサー率26% (164/626)
その「ストレス」で記憶喪失と多重人格 を持つモノです。 詳しいことは医師に相談した方が 良い答えを得られると思います。
もうお聞きになったかと思いますが「ストレス」が悪玉だというのは誤りです。 ストレスの全く無い状態におかれると人間(他の動物も同じ)は気が狂います。 問題は、ストレスにどう対処しているかというところにあります。 対処できるストレスは精神的にも肉体的にも「健康の基盤」です。 「不条理」なストレスが問題です。 他のお答にもありますが、原因をつぶしていかないと精神が異常をきたします。 通常記憶喪失ではなく多重人格になる可能性大です。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
詳しくは「自律神経失調症」「抑うつ状態」と 診断した主治医に訊きましょう。 質問者さまの ストレッサーは何ですか。それを 除去するようにすればストレスは消滅します。 アシュタンガヨガやラージャヨガを お勧めします。
- skyyks
- ベストアンサー率34% (123/361)
「森田療法」をネットで調べること。
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