ストレス

質問

こんにちは。

最近、頭痛がしたりフラフラします。
不眠、微熱、肩こり、息苦しさなどもあります。

自律神経失調症、抑うつ状態です。

このままストレスがたまってしまうとどうなってしまいますか？
記憶力がおちているような気がするのですが・・・
記憶喪失などになりますか？？

回答No.5

yume_3kura

私も色々あり、不安でいっぱいです。辛いですが、考えすぎないようにしています。

　あまり、頑張りすぎないで下さい。
　まずは、自分に合う、信頼できる医師を探してお薬をもらうことですね。
　一人で悩まず、家族等に相談したりして下さい。

　ストレスを溜めすぎないように、症状に合ったお薬を服用すれば治りますよ！
　私の知り合いも、そうでしたので、あなたも大丈夫です。

回答No.4

りな（@rinarina0301）

その「ストレス」で記憶喪失と多重人格
を持つモノです。

詳しいことは医師に相談した方が
良い答えを得られると思います。

回答No.3

noname#160321

もうお聞きになったかと思いますが「ストレス」が悪玉だというのは誤りです。
ストレスの全く無い状態におかれると人間(他の動物も同じ)は気が狂います。
問題は、ストレスにどう対処しているかというところにあります。
対処できるストレスは精神的にも肉体的にも「健康の基盤」です。
「不条理」なストレスが問題です。
他のお答にもありますが、原因をつぶしていかないと精神が異常をきたします。
通常記憶喪失ではなく多重人格になる可能性大です。

回答No.2

obrigadissimo

詳しくは「自律神経失調症」「抑うつ状態」と
診断した主治医に訊きましょう。

質問者さまの
ストレッサーは何ですか。それを
除去するようにすればストレスは消滅します。

アシュタンガヨガやラージャヨガを
お勧めします。

回答No.1

skyyks

「森田療法」をネットで調べること。