- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (4)
１、 日常的な、というか、些細な気分転換。 紅茶、コーヒー、泡盛、などを数種類づつ用意してあるので、どれかを口にする。 友人知人に、メールや電話をする。 音楽を聞く。沖縄音楽、ロック、クラシック、世界中の民謡。 ２、 ちょっと、他人を巻き込んで、楽しみをかねた気分転換。 食事、カラオケ、などなどを、企画したりされたりして、お出かけ。 コンサート、美術展なども、結局たいがいは誰かと一緒に出かける。 半日から、１日コースのドライブ。 ３、 もしかしたら、気分転換の域を超えているかも知れませんが、親しい人との旅行が一番の気分転換です。 甲信越や北陸東北の山間の温泉地、または、日本海、太平洋岸（三陸海岸の山田町の被災に、ショックを受けました．）の海辺の漁師町や魚市場。その時のパートナーによって行く場所は変化します。 時折、関西や沖縄にも足を伸ばします。
お礼
御友人を多くお持ちのようです。 御回答者様は人と人との繋がりを大事にされていますね。
- 巧（@TYR_efes）
- ベストアンサー率13% (305/2273)
んー・・・(酔汗) ・仕事が終わったら、まず呑む。 ・呑んで酔ったらココで無駄に回答してみる。 ・FM802に独りツッコミ入れつつツイートしてみる。 ・本格的に酔って帰宅後、意識が無くなるまでゲーム。 ・・・ですね。
お礼
お酒は先ずの基本ですね。 一日の中に気ままさも必要です。 明日の為に。
- 00quanta
- ベストアンサー率29% (51/171)
・寝る ・車で出かける ・図書館で読書 ・自然公園で散歩 ・友達とゲーム ・温泉 という感じです（笑）。
お礼
御自分を大切にされていますね。 癒しが本来の自己を回復してくれそうです。
- rowena119
- ベストアンサー率16% (1036/6312)
酒・煙草・SEX・競馬・カラオケ・マージャン・散歩・スポーツ・釣り・などをその時々に。競馬では却ってストレスが溜まったりも。
お礼
多趣味ですね。 晴れの日も雨の日も夜も尽きることがなさそうですね。 人生の達人です。
関連するQ&A
- 上手な気分転換方法おしえてください！
職場の女性の先輩の悩みを聞いていたら、家でも彼女のことを思い出してしまい、彼女の悩みを自分に置き換えて考えたりしてしまってます。不眠気味になっています。自分は共感しやすく、人の話の聞き役になることが多いとは自覚していたのですが。 この占いのページで占い師の方は、占った相手の厄みたいなものをはらったりするとみて、自分とは違うかと思いながらも、あまり暗い話を聞きすぎると、そういう厄みたいなものがかかってくるようなことがあるのかなあと考えたらとまりません。 職場の女性のことは嫌ではないので、うまく話しを聞いてあげながら、気分転換できるようになりたいです。こんな私にアドバイスおねがいします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 良い気分転換の方法って？
些細なことでもヘコんでしまうこと（気分が暗くなる）ってありますよね。 そこで、「よい気持ちの切り換え方あります！教えてあげましょう。」 という方、いらっしゃったら、お願いします。 ・・・ぜひ、教えて下さいね。（・ω・）／
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 手軽な気分転換の方法はありませんか
痴呆症状の出ている義母を介護しながら、一日６－７時間契約社員として働いています。夫は軽い鬱のような症状で通院中、中学生の子どもが一人います。 この一年くらい寝つきが悪くなり、眠りも浅くなりました。疲れもすっきり取れず、落ち込むまでは行きませんが、なかなか前向きになれず落ち着けません。 ストレスの原因は初中期の痴呆の義母です。身の回りの最低限はできるものの、同じことを何度も繰り返し聞く、着替えや洗濯をしたがらずいつも同じものを着ている、勧誘されると何でも契約するなど、常に注意が必要です。週3回デイサービスに通っておりその間は安心ですが、現在の介護度ではそれ以上の利用は難しく、行かない日にはぼーっとしています。下の世話も必要ないし、暴言を吐かれて嫌な思いをすることもありませんが、いつも拘束されているようです。休日に買い物に出ても昼食の支度は必須なのでゆっくりできず、部屋が汚い（新築なのに）ので掃除をしたいのですが嫌がるので、仕事から早めに戻って慌ててこっそりしています。夕方フラフラするので早めに帰宅するため、会社内での立場も危うくなりました。 今が自分の頑張り時だと思うので、できるだけ明るく過ごしたいのですが疲れ気味で暗くなりがちです。おいしいお茶を入れたり、通勤時に少し手前から運動代わりに歩いたりしていますが気分転換できません。 子どもは天然系なので、話していると和むタイプでありがたいのですが。 介護者の集まりにも顔を出して、しゃべって情報交換やストレス解消をはかっていますが、みんな忙しいですから、頻繁にというわけにもいきません。すでに家庭での介護が難しくなって、施設に入所された方もおり、話を聞くと羨ましくなりまたそういう自分が情けないです。 根本的な解決は難しいので、いろいろな方法でリフレッシュしたいと思っています。 いい気分転換の方法はないでしょうか。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 気分転換の方法を教えてください
係長に おまえについて社内外で悪いことしか聞かない（うわさ含め） みんなおまえを嫌っている というような事をいわれました 思い当たることはあまりなく、電話対応が主な仕事なので 理解してもらえない事は何度も何度もいったり 電話切ったあとどうしても気になった事は同僚と話し合うのですが それのことかなという程度です 事実なのか、誰がどのように、いっているかなど具体的な説明はありませんでした それから みんな、私の事を実は嫌っているんだ と思うようになり 出社することが怖いです （行きますが…。） あれからそのことばかり考え仕事もはかどりません 思いついた事を気分で言ってしまい、言ったことはすぐ忘れる係長 だということは解っているので 気にしないようにしようと思うですが あまりに衝撃的で この嫌な気持ちを乗り越えられず 死にたいと思ってしまいます。 こういう時何かうまい気分転換の方法はありますか？ どうしたら乗り越えられるでしょうか？
- 締切済み
- その他（ビジネス・キャリア）
- 気分転換の方法
僕はそろそろ大学既卒3年目になるフリーターです。今は週4で接客のバイト、それ以外の日で就活を行っています。 同年代の女性との関わりはSNS上でしかない現状で、恋愛経験がなく女友達もいません。これについて考えるのは就職してからだ、と言い聞かせて必死に就活してます。 それでも意思の弱い僕は時間が空くと女性の友人がほしいと思ってしまいます。好きな音楽を聴いていても気分が晴れないことがあって困ります。 仕事が決まるまではもっとストイックでいたいです。何かいい方法はありますか？
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 気分転換方法を教えて下さい。
年末も近づきつつあり、仕事が立て込んで来ました。いつも以上にストレスが溜まって来るのを感じています。簡単に気分転換出来る方法を知っている方、よろしくお願い致します。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 富士通デスクトップパソコンの画面が一瞬真っ暗になる問題について解決方法を教えてください。
- 富士通FMVを購入した直後から、画面が一瞬真っ暗になるという問題が発生しています。
- 一日に一度ほど、富士通デスクトップパソコンの画面が一瞬真っ暗になります。ソフトウェア更新は最新状態にしていますが、問題は解決していません。
お礼
何かに挑戦されることに臨んで居られますね。 努力しないと決して得られない事柄が醍醐味そうです。