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自分の感情が分かりません
- 自分の感情が理解できない現状に悩んでいます。気持ちが分からずに泣きたくなることもあり、他人に嫌なことをされると表情が変わることもあります。友人に攻められた時に自分の気持ちがわからず、何もかも嫌になって泣いてしまいました。また、最近彼氏ができたものの、嬉しい気持ちが湧いてこないため、自分の感情について不安を抱いています。解決策を探しています。
- 自分の感情が理解できずに悩んでいます。突然泣きたくなることがあり、他人に嫌なことをされると表情が変化してしまいます。友人に攻められた時に自分の気持ちがわからず、すべてに嫌気がさして泣いてしまいました。近頃彼氏ができましたが、キスなどに対する嬉しさが感じられず、自分の感情がわからないことが彼に対して申し訳ない気持ちを抱いています。解決策を見つけたいです。
- 自分の感情が理解できずに困っています。突然泣きたくなることがよくあり、他人に嫌なことをされると表情が変化してしまいます。友人に攻められた時に自分の気持ちがわからず、すべてに嫌気がさしてしまい泣いてしまいました。最近彼氏ができましたが、キスなどの嬉しさを感じられず、自分の感情がわからないことが彼に申し訳ないと感じています。解決策を求めています。
- jet_002
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質問者が選んだベストアンサー
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質問された日から、３日ほど経っているのでしょうか。 少しは落ち着いたかな？ 高３ということですが、ずいぶんくたびれてしまいましたね。 背伸びして、自分を演じていたのかな。 そんなことはないですか。 本当の「自分」でない誰かを信頼してくれている友人。 本当の「自分」でない誰かを、好いてくれた彼。 本当の自分を見せたら嫌われてしまう。 みんないなくなってしまう、と思ってませんか。
その他の回答 (4)
あなたは色々感じているのは確かです。 ただ自分の感じていることや、 考えを言葉で表現するということと結びつけることが出来ないだけかなあ。 と思います。 彼氏とのキスがちょっと人事みたいに感じるのは、 あなたから好きになって付き合った訳ではないなら、 不思議ではありません。 悪い人じゃないけど そんなにときめかなくて、 なんだか申し訳無いなぁー っていうのがあなたの気持ちなのでは？
お礼
お礼が遅れてしまい申し訳ありません。 確かに私は自分の思っていることを 口に出すことをしないことが多いです・・・。
- anonymous-00
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うーん、わかる……気がする。 自分から人に頼みごとをする事ってありますか？ もしなければ、せっかく彼ができたのだから 負担にならない小さな事でいいので、おねだりをして叶えてもらってみては？ 聞いてもらえるという事 自分を表に出しても大丈夫なのだという事 そういう経験（確認）を積み重ねていけば 納得して（安心して）自分の感情を味わえるようになるのでは……
お礼
お礼が遅れてしまい申し訳ありません。 自分から頼みごとをすることはあまりありませんね・・・ お願いすることで、相手に迷惑がかかってしまうと まず思ってしまって、頼むことが出来ません・・・。 小さなことから少しずつおねだりをしてみます。 ありがとうございました。
感情失調症という、うつの別名もありますが、そうでもなさそうです。 「考えないこと」が幸せになるコツ！ http://www.ykren02.com/chap-b_07.html 努力って何？ http://www.h5.dion.ne.jp/~fleur/essay2005-7.htm
- tetsuya_oki
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３９歳男です。 今１８歳ですよね。人生最高に楽しい時のはずなのに、悩んでますね。 まず、笑うことから始めてみましょう。 練習してもいいですよ。鏡の前で無理矢理でもいいから笑うんです。 手で強引にほおを上げてもいいですよ。 次は外では常に笑顔でいること。女性の笑顔は自分だけでなく、周りにもパワーを与えてくれます。 笑顔になれば、いい友達、いい環境がよってきます。 それを掴んでください。 頑張ってね！
お礼
御礼が遅れてしまい申し訳ありません。 ＞本当の自分を見せたら嫌われてしまう。 確かにそう思ってしまっているのかもしれません。 家の中でも、自分を隠して 一人で悩んでいることが多いです。 背伸びをせず、等身大の自分で頑張りたいと思います。 ありがとうございました。