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躁うつ病の社会復帰について
tetsuya_okiの回答
- tetsuya_oki
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39歳男、躁鬱病持ちです。 私は昨年5月から休職し、この5月に復職したばかりです。今のところ順調です。 やはり復職への経過としてはまず元気になる→デイケア（私は国のリワーク施設へ行きました）通所→主治医の復職許可→復職への最終調整（勤務時間と同じ時間分の施設利用）→会社の復職判定→復職 となりますが、デイケア通所は始めはあせることなく、週1回とか2回とか、時間も2時間/回とかで十分ですよ。そこから体調がよくなれば少しずつ時間や日数を増やせば良いのです。きっと施設の人もその辺は話を聞いてくれて、サポートしてくれます。年内の復職が間に合うかは何とも言えませんが、可能性がないことはありませんし、あなたの周囲環境からして、他の仕事より今の会社に戻るのが最善かと思います。 あと、躁鬱病に関する勉強というか、知識は得ていますか？これをするととても自信がつくし、自分がどうしたら良いかわかり、気分も楽になります。 あなたの会社で再発が多いとのことですが、一般的に躁鬱病の再発率は６０％ですので、半数以上の人が再発する計算になります。しかし、病気に関する知識と、自分が何をすべきかを知っていれば、恐れることはありません。 まずそのあたりから考えてみてください。
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お礼
復職への道をわかりやすくありがとうございました。 躁うつの本は加藤忠史先生の「双極性障害－躁うつ病への対処と治療－」と同じ著書の本で「躁うつ病はここまでわかった」等色々読みましたが、tetsuya_okiさんのおすすめの本はありますか？ 加藤先生の本で、今服薬しているリーマスが躁うつに一番いいとわかりました。 飲んで半年ですが、酷い躁状態がなくなり生活が楽になりました。