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コアリズム
コアリズムでダイエットしようと思ってるんですけど難しいですね！基本プログラムなのについていけない(´；ω；｀)最初のうちは全部ぶっ通しではなくセクションで選んでやっていこうと思うのですが全部やらなくては効果はでないんでしょうか？痩せたいのに全然できない自分が悔しい～(>３<)みなさんも最初は悪戦苦闘していたのでしょうか？後押しお願いします！（笑）
- rnb73cbk
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- aiueo0427
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コアリズム やっているんですけど 実は自分もあんまり できるほうじゃない んです(´・ω・｀) だから、20分 やったら残りの 20分をまたやる って感じでやってますよ！ 例えば 朝に20分やったら 夕方に残りの20分を やるかんじで。 わかりにくくて すみません。
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