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嫌な事を忘れたあとに襲ってくる不安感、焦燥感
noname#246942の回答
あ～、分かりますよ。その気持ち（笑 嫌な事や辛い事など、その一時は忘れられても、記憶が無くなる訳ではありませんからね。 布団をかぶって寝て見ても、夢から覚めればまた現実に戻ります。そこでは何も解決などしていませんからね。 自分の気持ちばかりが取り残され、それでも世界は何の違和感も無く、回っているのです。 虚しくなって当然だと思いますが？ あなたの言うように、悪く言えば現実逃避なのでしょうが、ではどうすれば一体この不安感、焦燥感を取り除けるのでしょうか？ ＞辛いことと向き合って、解決しなければずっと治らないのでしょうか。 それが出来れば一番良いのだと思いますが、現実は、解決しようと思って解決出来る物ばかりではありません。 特に「自分以外の誰か」を間に挟むような問題では尚の事です。 人は、自分以外の人の気持ちは変える事が出来ません。 与えれるのは「きっかけ」だけ。 実際に変わる変わらないは、相手次第なのです。 辛い現実と向き合うと言うか、受け止める事が必要なのではないでしょうか？ 苦しい事は苦しいと、辛い事は辛いと認める事。 泣いてもため息をついても、前を向いている事には変わりはないと思います。 大切なのは、今笑わなければいけない事ではありません。 「最終的に笑えればいい」んです。 その為の不安感、焦燥感であれば、逆に無ければ困るのではないですかね～。 あなたはそれがある分「自分が本当に幸せだと感じる部分」も分かっているんだと思います。 まだ今は、たどり着けなくても仕方ないのでは？ あなたが今感じている不安感、焦燥感は大切な気持ちです。 その気持ちを『知っている』事が重要なのだと思います。 結果「不安感、焦燥感は取り除く必要無し」だと思います。 何度も何度も同じ事を繰り返し、それでも生きて行かなければいけない現実を前に、ふと自分の心も知らない内に変わって行っているんだな、と気付くはずです。 いつか、あなたの目覚める朝が清々しいものに変わった時、きっとそれを懐かしいと思えるはずです。 頑張って下さいね。
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