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泳ぐ以外でできること。

私は水泳部なのですが、みんなより遅れて入部しました。一刻も早くみんなに追いつきたいのですが・・・。泳ぐことはがんばっています。それ以外になにができるでしょうか?教えてください!!

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.2

様は速く泳げるようにすれば良いのかな? 大きく分けて2つ 上半身と下半身の基礎体力 つまり陸上競技で鍛える例えば良く腕を振ってウォーキング、これだけでも鍛えれます そしてこれが大事、 リズムです リズムが悪いと特に平泳ぎの場合には、スピードを上げているつもりでも力が入りすぎて、かえって遅くなることもあります バタフライなどリズム悪かったら出来ません

fdd73495
質問者

お礼

なるほどです!!参考になりました!ありがとございます。

その他の回答 (1)

  • eeb33585
  • ベストアンサー率18% (283/1495)
回答No.1

(1)部室の掃除をするように「頑張る」 (2)がんばり過ぎて、倒れ、他の部員に迷惑をかけないように「頑張る」

fdd73495
質問者

お礼

ありがとうございます。がんばります!!

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