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間接喫煙と練習効率
30代前半の男です。 走力一年半で10キロを専門に練習しています。 とりあえず35分台を目標にしており現在38分台。 私は煙草は吸いませんが、職場が喫煙者が多く、社内はパチンコ店やゲームセンターみたいな空気の悪い環境です。 このような場所に毎日何時間も居るとやはり身体にも悪いし練習効率も落ちますか。 現在は月に500キロ位走ってます。
- マラソン・陸上競技
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＞私は煙草は吸いませんが、職場が喫煙者が多く、社内はパチンコ店やゲームセンターみたいな空気の悪い環境です。 ご質問者様の職場は、「労働安全衛生法違反、健康増進法違反」です。 地下深い炭坑でマスクもせずに労働させられている状態と同じです。 ********************* 労働安全衛生法 第７章２ 快適な職場環境の形成のための措置 第71条の２（事業者の講ずる措置）～事業者は，事業場における安全衛生の水準の向上を図るため，次の措置を継続的かつ計画的に講ずることにより，快適な職場環境を形成するように努めなければならない。 第71条の３（指針の公表等）～厚生労働大臣は，前条の事業者が講ずべき快適な職場環境の形成のための措置に関して，その適切かつ有効な実施を図るため必要な指針を公表するものとする。 上記の71条の３を受けて同年７月１日，「事業者が講ずべき快適な職場環境の形成のための措置に関する指針」（労働省告示第59号）の中で， “空気環境におけるタバコの煙や臭いについて，労働者が不快と感ずることのないよう維持管理することとし，必要に応じ作業場内における喫煙場所を指定する等の喫煙対策を講ずること。”との内容が盛り込まれた。 第97条（労働者の申告）～労働者は，事業場にこの法律に違反する事実があるときは，労働基準局長・監督署長・監督官に申告して是正のため適当な処置をとるように求めることができる。 2 事業者はこの申告を理由として，解雇その他不利益な取扱いをしてはならない。 ********************** 【職場における喫煙対策のためのガイドライン】 http://www.mhlw.go.jp/houdou/2003/05/h0509-2a.html 職場の管理者（代表取締役社長）に対して、このガイドラインに則った環境にするよう要求してください。 もし、改善されないなら、労働基準監督署に告発してください。 保健所に、健康増進法違反で告発しても、効果ないと思いますが、 労働基準監督署に、労働安全衛生法違反の告発なら、査察に来てもらえます。 ＞間接喫煙 一般的に「間接喫煙」とは言いません。「受動喫煙」と表現します。 喫煙者が持っているタバコから立ち上がっている煙を副流煙と言い、燃焼温度が低い為、非常に毒性が高い有害物質を含んでいます。 受動喫煙で、年間数千人の日本人が死亡しています。「受動喫煙」で検索してみてください。 各地で訴訟になっていたり、診察して頂ける専門病院の情報も出ます。 ちなみに、タバコに含まれる有害物質を、ご紹介しますネ。 ************************************************* ガス相成分(96.7%) 量(μg)/1本 割合 有害性 一酸化炭素 20000 78.7% 心血管疾患・呼吸器疾患・突然死・老化・痴呆等 ニコチン（ガス化した部分） 1900 7.5% 依存性物質・心血管疾患 アセドアルデヒド 1400 5.5% 線毛細胞障害物質 窒素酸化物(NOx) 600 2.4% 心血管疾患・呼吸器疾患・光化学スモッグの原因 シアン化水素 200 0.8% 心血管疾患・呼吸器疾患 腫瘍創始物質・線毛細胞障害物質 アンモニア 150 0.6% 有害物質・ニコチンをガス化する アクロレイン 140 0.6% 線毛細胞障害物質 ピリジン 93 0.4% 有害物質 ホルムアルデヒド 90 0.4% 発癌促進物質・線毛細胞障害物質 ジメチルニトロサミン 0.2 0.0% 発癌物質 ヒドラジン 0.043 0.0% 発癌物質 ニトロソピロリジン 0.042 0.0% 発癌物質 ウレタン 0.035 0.0% 腫瘍創始物質 その他のニトロサミン(4種) 0.02 0.0% 発癌物質 ビニールクロライド 0.016 0.0% 発癌物質 エチルメチルニトロサミン 0.01 0.0% 発癌物質 ジメチルニトロサミン 0.01 0.0% 発癌物質 ダイオキシン 0.000009 0.0% 有害物質 粒子相成分(3.3%)には、ヒ素、ナフタレン、カドミウム化合物等々があります。 ************************************************* これは、ほんの一部(全て有害)です。全ては書ききれません。 ほっておくと、ご質問者様の肺も真っ黒になり、徐々に走れなくなります。 いわゆる、「直ちに健康に影響がありません」と言う事です。どうぞ、お大事に！
