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下半身ダイエット方法について

自分はとにかく下半身が太くでかいです。 友達にも「○○は下半身やばいくらい太いよね。」、みたいな感じでよく馬鹿にされます。 もともとそこはコンプレックスなのでとても傷つきます。 なのでこれおきに下半身ダイエットをしたいと思ってます。 なにか良い方法はありませんか? ちなみに自分は運動することは、わりと好きなのでそっち系の方法でもかまいません。 よろしくお願いします。

みんなの回答

回答No.2

下半身ダイエットなんてものはない。全身痩せたら痩せます。

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  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.1

こんにちは 一日40分から1時間歩いてみてください それが慣れたらスロージョギングを試してみてはどうですか? 太ももを上げる様に歩くと腰から下に利きますよ

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このQ&Aのポイント
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