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孤独で哀れな自分を受け入れたい
- 孤独で哀れな自分を受け入れたい。30歳独身男性の悩みを解決する方法とは？
- 思春期から20代にかけて人付き合いが苦手だった30歳独身男性。自分を受け入れて孤独の中で生きる方法を探しています。
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- jirinori
- ベストアンサー率17% (24/135)
私と一緒ですね。私は一人でいることが好きです。最初は気にしてましたが、今は開き直って全く平気です。最初は質問者様のようにくよくよしてましたが、今は必要以上に人と関わるのはめんどくせ～！、という感じになっちゃいました。どう思われても知ったことではありません。私は質問者様より若干年上ですが、年齢を重ねるごとに図太くなったんでしょう。少々手荒いアドバイスですが、有効な考え方だと思い記します。
お礼
お礼が遅くなりまして申し訳ございません。 私はまだまだ気にしてしまいますね・・・ 社会的には友達が多い、恋人がいる＝優れているのが一般論で、 あまり他人を密接に必要としない（出来ない？）私にとっては 中々難しく感じます。 会社でも結婚している方が信用が高かったりという「ルール」も 未だに残っていますし、生き辛さは感じてしまいます。 今後、未婚率が上がったりすれば独り身も一般的になるのかも しれませんが、まだまだ読めない昨今です。 私も歳を重ねて図太くなりたいなと思います。 回答どうもありがとうございました。
- shift-2007
- ベストアンサー率14% (143/1013)
ありのままを受け入れる方法というのはありません。 なぜなら、ありのままの自分とそれを拒絶している自分は別人ではなく同一人物だからです。 ありのままを拒絶する人が、あるがままを受け入れようとしても自己矛盾しているから無理なのです。 蛇が自分の尻尾から自分を飲み込もうとするようなものです。 あるべき自分がいなくなれば、その時あるがままの自分だけになりその時に自分自身の同一性を感じることができると思います。 肝要なのは事実だけを見ることだとおもいます。 孤独であるという事実は貴方に何の不都合もないはずです。 貴方はそれほど他人を必要としない人です。 あるべき理想の自分というプライドがあなたの孤独を大問題にしてしまっているのではないでしょうか。 受け入れようと思っている者こそがプライドの本体です。
お礼
お礼が遅くなりまして申し訳ございません。 ＞孤独であるという事実は貴方に何の不都合もないはずです。 ＞貴方はそれほど他人を必要としない人です。 ＞あるべき理想の自分というプライドがあなたの孤独を大問題にしてしまっているのではないでしょうか。 自分でもその通りかと思います。 内向的な性格ゆえにか、人目を気にしてしまう性格ですので・・・ 「こうでなくてはいけない」自分と葛藤してきた20代でした。 30代の人生は自分がどう生きたいかという目的について 明確にして自分の人生を歩いてゆきたいと考えています。 回答どうもありがとうございました。
- kinomama
- ベストアンサー率29% (26/88)
孤独が好き。どうしてそれが「だめな自分」なのですか？ご自分に対して厳しすぎはしませんか？人と一緒につるむよりも、一人でいる方が好き、という人は意外とたくさんいますよ。私自身は二面性を持っています。人と一緒にいることも楽しいと思えるときがあるけれども、ひとりでいる時間もとても好き、と言う感じです。それがたとえ自分ひとりでいる時の方が落ち着いて、本当の自分自身になれる、と言うのでしたらそれで良いのではないでしょうか。もっとご自分の気持ちに素直になって、結果それが一人でいることになっても良いではないですか。それがだめなことだとか、身の丈がどうの、とかいうネガティブな考えは持たないで、「これが自分なんだ」とsee-through さんが読まれた心理学の本のようにご自分を優しく受け入れてあげてください。仏門に入るのが良いとか、悪いとか、私にはわかりませんが、確かに仏教というのは、精神世界を追求したい人には向いているかと思います。友達が欲しいけどできない、と言う悩みならわかりますが、一人でいることを受け入れるようになりたい、と言うのは、本当にご自身の考え方でいくらでも変わりますよ。もっとご自分に優しくしてあげてください。
お礼
お礼が遅くなってしまい申し訳ございません。 ずっと普通（世間で言う）に憧れてきました。 （何が普通か、と問われれば明確な回答は難しいのですが・・・） 見栄を張る、人に自分を良く（大きく）見せたいと思っていましたが、 それで自分が幸せなのか分からなくなりました。 「絶対的」なものが世の中にないようにきちんと心から思えるように なるには暫く時間が掛かりそうですが、自分と向き合ってゆきたいと思います。 回答どうもありがとうございました、自分に優しくなれたら人にも 優しくなれるのかもしれません。
- ADATARA
- ベストアンサー率43% (583/1345)
こんにちは！ ５８歳の男性です。 仕事で心理のことをしています。 今のご質問者様には，心理のことは何もいりません。 ありのままのい自分を受け入れる必要もありません。 ただ，今後の基本方針として，本能的に生きていくことだと思います。 頭で考えてから行動したり判断するのではなく，楽しいときに笑い， つまらなかったらそれなりの顔をして，怒ったら怒った顔をして， 嬉しかったら喜ぶことです。 そのためには，何のプライドだかしりませんが，それはそのままにしておいて， 生きることの意味を，理屈ではなく，本能的に感じることが必要です。 私からの提案として，丸一日，火葬場に行って，邪魔にならないところに立っていてみたら 分かることがあります。 一般的に，女性の方が男性より本能的に生きていると言われます。男性は，「～しないといけない」 などと精神力に頼りますが，本能的に生きたほうが無理がありません。 ダメ，ダメ，と理屈で考えても，先に進めません。 火葬場に立ちんぼして，本能的に生きることを一度考えてみると良いです。
お礼
お礼が遅くなってしまい申し訳ございません。 昔から理屈（屁理屈）ばかりこね回していた気がします。 理屈で生きようとすると苦しいことばかりだった気がしますが、 未だに理屈に縛られている自分がどうにも・・・ 人の一生なんて儚いものだとしたら自分らしく生きたいと思います。 回答どうもありがとうございました。
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お礼
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