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赤ちゃんが夜まとめて寝る方法教えてください。
rapisupyonの回答
- rapisupyon
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現在、２歳の息子と１１ヶ月の娘を持つ主婦です。 夜泣きが始まったのでしょうね＾＾； 夜泣きに決定的な理由はなく、解決法も基本的にはないと思います。 お腹が空いてる？ 暑い？寒い？ 日中の出来事に興奮している？ 赤ちゃんが起きてしまう理由は、いろいろあると思いますが、文面から見る限り、あなたのお子さんに特に大きな理由があるようには感じず、いわゆる夜泣きという印象を受けました。 １つ気になることがあるとすれば、日中の過ごし方です。 赤ちゃんは、日中、疲れすぎたり、刺激が多すぎると夜泣きが激しくなります。 赤ちゃんにとっては、お母さん以外の人に会ったり、外出して日に当たることだけでも相当な刺激であり、相当疲れます。 日中、ゆったり、静かにお母さんと二人だけで過ごして、少し刺激を抑えてみたら、また何かが変わるかもしれません。 ただ、元々、夜泣きが始まっている月齢だと思うので、大きな変化があるかどうかは分かりません。 しかし、夜泣きの激しい子供は、神経質で繊細な気質ですから、普通の赤ちゃん以上に人と会うことや外出などは強い刺激となっているとは思います。 私の娘は、今、まさに夜泣き真っ只中・・・。 あなたのお子さんと同じように、４ヶ月ころまでは、しっかりと寝てくれていたのですが、それ以降は、ずっと夜中に６、７回は起き、そのたびに添い乳で寝かしつけるという日々です。 今、２歳の息子も、夜泣きがひどかったです＾＾； 生後４ヶ月頃から１歳までは、夜中に８～１０回は起きて、そのたびに添い乳で寝かしつけていました。 朝５時頃からは、添い乳も嫌がり、起きて遊び始めるので、上の息子の時には、私もほとんど寝ていませんでした＾＾； その上、お昼寝もろくにしない子なので、一緒に昼間に寝ることも出来ませんでした。 しかし、１歳を過ぎて、夜中に起きるのは、１、２回となり、１歳半ころには、朝までほとんどぐっすり寝てくれるようになりました。 相変わらず、今も、寝つきの良いほうではありませんが・・＾＾； 夜泣きは、子供の発達段階の１つだということですから、時期が来れば必ず終わります。 とはいえ・・・辛いですよね＾＾； まとめて寝てくれる方法を探すことは非常に難しいことですし、正直、決定的な解決策はないと思うので、上手に夜泣きと付き合う方法を考えたほうがいいかと感じます。 私の子供たちは、抱っこなら多少は長く寝てくれるので、あぐらの上に子供を寝かしたまま壁や座椅子にもたれて寝ることがあります。 そうすると、ほんの少しは眠れます。 また、夫に協力してもらいます。 本気で心身疲れてきたら、夫の仕事の休みの前日などは、夫に夜泣きの対応をお願いして、とにかく、一日だけでも夜、ぐっすりと寝かせてもらいます。 それだけで、気持ちにもゆとりが出てきて、「明日からまた、夜泣きの対応頑張ろう」と思えます。 ただ、娘の場合、「ママでないとだめ」というタイプなので、夫に変わってもらうことが出来ず辛いですが・・・。 もし、可能なら、ご両親に助けてもらうのもいいと思います。 親に見てもらっている間に睡眠を取ることもできますし、親と話をしたり、実家にいるだけで、結構ストレス解消にもなります。 少々、実家が遠くても、お子さんが小さいうちは、学校などの予定もないのでご主人さえ理解してくれれば帰ることも出来ると思いますしね。 まずは、１歳が区切りだと思いますし、これから少しずつでもましになっていくとは思います。 それまで上手に、協力してもらえる人に協力してもらいながら乗り切ってください。
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お礼
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