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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:不思議な金縛り)

不思議な金縛りとは?怖い経験をした体験談と対処法

このQ&Aのポイント
  • 最近朝に金縛りが起きた経験があります。以前は金縛り撃退法を見つけていたので、寝る前に阻止できていたのですが、今回は違いました。怖い金縛りの夢を体験し、起きたあとも不安で一人で寝られない状況です。金縛りの原因についても心配しています。
  • 金縛りとは、睡眠中にまるで麻痺したかのような状態になる現象です。レム睡眠中に起こることが多く、幽霊や悪霊が関与しているという俗説もありますが、科学的な根拠はありません。金縛りは恐怖心やストレスなどが原因とされています。対処法としては、リラックスした状態で寝ることや、睡眠のリズムを整えることが効果的です。
  • 金縛りに詳しい方や同じ経験をした方のアドバイスが欲しいです。金縛りは不思議で怖い現象ですが、科学的な解釈があると安心できるかもしれません。また、金縛りを防ぐ方法や対処法も知りたいです。

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.1

私は10代の頃「ほぼ毎日」金縛りにあってました、天井くるくる・おばあさん乗っかり・隙間のない布団の周りの影の駆けっこ・幽体離脱等々・・・ あの当時はいまみたいに解明されてなかったから、翌日学校に行って「マジ幽霊見た!!」って大騒ぎしてました(笑) 貴方の場合は普段見ていた映像や画像で「ショッキングな場面」を記憶しており、深層心理で不安に思った時にその場面と知人を重ねてしまったのでしょうね、事実そんな事は相手に確認すればいい事ですし、ありえない幻覚を見ることも「金縛り現象の一つ」ですから、心配はいりません。 幽霊は否定も肯定もしませんが、もし居るなら貴方の場合は大丈夫です、それに「エクソシスト並みの怨霊や自縛霊」は普通に生活している人には影響無く、むしろその霊が居る?居そうな場所で「面白がったり・霊を怒らせる行為」をしなければ、むやみやたらにとり付きませんから。 大人になれば消える現象ですし、心配ありません(^0^v

ars31049
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 毎日のように起きていたなんて、 すごいです(・_・;) 体験談を教えていただいたら、 すごくほっとしました。 わたしも現在10代で、 父親も10代のころは よく金縛りが起きたと 言っていました。 いろいろ不安もなくなり、 これで1人で眠れそうです。(笑) ありがとうございました。

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