やる気が出ません

質問

育児休暇がもうすぐ終わりますが、重い腰がなかなか動きません。
先週から息子は保育園が始まり、順調です。
が、自分の復職の準備になかなかとりかかれません。
準備といっても高々事務職、身だしなみポイントやアイテム、服を用意したり。
家の中を片付けるとか普段の生活なんですが。
要は怠惰な自分の性格がなかなか直らないんです。
引っ越せば変わるだろう
結婚すれば変わるだろう
産休に入れば変わるだろう
出産すれば変わるだろう
復職すれば変わるだろう
で、結局なんにも変わらず仕事も生活も適当にやり過ごしてきました。
ただやりたい事は無理やり入れ込んできたって感じで。
海外旅行、出産などはその類というか。
このだらしない性格を直すにはどうすればいいのでしょうか。

回答No.4

mapibu

こんにちは。私も同じですよ(^_^)v

独身時代が長くて、独り暮らしも長くて、毎日ダラダラ暮らしていました

片付けも、明日で良いやぁ～が毎日繰り返され

休みの日も1日ダラダラ

それでいて、こういう生活が嫌で嫌で

いつかは直そう。いつかはシャキッとしよう。

でも…なかなか実行に移せない

なかなかこれまでの生活歴や性格は、治らないんですよ

直そうというよりも、だらけた生活の中でも、生活に支障をきたしてないことはO.K.にする

子どもがハイハイヨチヨチの危険期間は、リビングだけはキレイにしておこう。だから、リビング以外の部屋はベビーは入れない。

無理しないやり方、自分にあうやり方で良いと思う

無理することって、続かない。

今は二児の母ですが、ダラダラしてると子どもに指摘されてやらざる負えない部分もあり

息子の友達がいつくるか分からないので、片付けしとかないと～息子ばかりでなく、友達にも指摘されるよ(;_;)な部分が

私を奮い立たせてくれています。

必要に迫られるようになれば、ダラダラ止めれます

お礼

理解してくださる方が居て少し安心しました。
そう、死ぬわけでもないのでそのままずっと来てしまっています。
私も息子に指摘されないように、せめて息子の前くらいでは頑張ってみようと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

SEI-R

旦那の稼ぎが良いなら復職せず専業主婦＋パートってのもアリかも知れません。
パートなどで新しい職場になれば心機一転というのも考えられるかも知れませんね。

ただし、「～すれば変わるだろう」という受身な精神では何をやっても変わらないでしょうね。
「誰かが変えてくれるだろう」「環境が変えてくれるかも」という他力本願では結局内面まで変わることはできません。

直す方法としては、まず節目（今回は復職）の時期を目安に、復職したら何をどうやって変えていくのか、目標を立てることです。
この時大事なのは頭の中だけで考えずに、思いついた目標を必ず箇条書きにすることです。
一度すべて「こうなりたい」「ここを変えたい」という部分を洗い出します。
頭の中で考えるだけだと、曖昧で漠然としている上に考え方や気分一つで「やっぱりいいや」と修正できてしまうのでNGです。
必ず目に見える形にすること。

次にそれを達成する上で何をすればいいかを考えます。
それもできれば目標の形で目に見えるようにすると効果的です。

そして、その一覧を目が届く場所。例えば部屋の扉や玄関の扉、トイレの壁など、自分が自然と見てしまう場所に貼っておきます。
こうすると毎日必ず確認できますので、忘れることもありません。
ついでに持ち歩く手帳などにも大きく書いておくといいかも知れません。

問題はいざ復職してからです。
ここで重要なことは、「自分で定めた目標を、必ず早急に行うこと」それと「できない理由や言い訳を考えないこと」です。
例えば復職一日目にやろうと思っていたことを、いざという時に「忙しいし、初日だから明日でいいや」と考えてしまうともう終わりです。
今やるべきことを次に回してしまう人間はいつまで経ってもできませんから。

以上、長くなりましたが、重要なことは「変わるだろう」ではなく「変わろう、変えよう」という気持ちです。
自分で変えていこうという努力をしなければ、本質的な部分なんて絶対に変わりません。

そして、その努力すらしようと思えないのであれば、変わりたいなんて思うべきではありませんね。
いっそ復職せずに専業主婦に専念するべきかも知れません。

お礼

残念ながら主人の稼ぎはそれほどでもないので、働かなければ・・・です。
目標を掲げる、そうですね。地道な事からこつこつとやっていきたいと思います。
小学生のときは目標とか学校で決めてやってました。
今の仕事は目標とかないので、始終だらけっぱなしでした。
まずは、平日6時半に起きる事からはじめたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

yasuto07

今30歳として、かんがえます。3倍の年月、治そうと考えていただければ、90歳には直ろうとか

おもいます。その間、直そうと思わなければいけませんよ。それをやめたら、９０でも、無理です。

三つ子の魂、100までも、と、昔の人はいいました、と言う事は、100歳まで、続くということです。

現実的には、９０歳くらいでいかがですか？。

鬱病ちっくで、意欲が出ないなら、精神科に受診して、かるい抗欝病薬をだしてもらえば、

たしょうなりと、気分が上向きになるかもしれません。

お礼

欝的な部分は自覚していませんが、脱力感ていうんですかね。
1人暮らしのときは、寒い日に家に帰ってきたらコートを着たままテレビと暖房をつけて1時間ボーっとしてるなんてことはざらでした。
とりあえず今は息子が私を動かす原動力に何とかなっているので、90までに1人でも自分のことぐらいきちんとできるばーさんになってたいと思います。

回答No.1

himawari223

こんにちは

性格は直りません。

なにかで死ぬような思いをすれば別ですが・・・

旦那に愛想をつかれて、浮気とか離婚とかになれば、改善されるかもしれませんね。

お礼

治りませんよね。
浮気とか離婚とか、それが原因でされたとしたら・・・。
結婚前からこの性格を理解した上での、だったので今のところ障害なくやってます。
探し物が見つからない、ってのはやはりたまにあるんですよね。
うむ、これデメリットですね。
ここも解消していこうと思います。