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体って柔らかくなるんですか?
毎日ストレッチを欠かさずやっていれば、体は柔らかくなるんでしょうか? それとも、やはり先天的な限界はあるんでしょうか?
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お礼
マジですか 今回は継続してみようと思います といってもヨガ教室に行くようなレベルではなく 自宅でストレッチですけどね ありがとうございました 参考になりました